您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前参与体育锻炼的频率大约是？
几乎不锻炼
每月1-2次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常参与的体育运动类型是？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
瑜伽/普拉提/舞蹈
游泳
骑行
户外登山/徒步
其他
您主要通过什么渠道获取体育相关的知识或技能？
手机App/在线课程
社交媒体（如抖音、小红书、B站）
书籍/杂志
线下教练/培训班
朋友/同事交流
自己摸索
您对目前市面上体育类App或在线课程的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在使用体育类App或服务时，您最看重哪些功能？（可多选）
个性化训练计划
动作视频指导与讲解
数据记录与分析（如心率、卡路里）
社区互动与分享
专业教练在线答疑
赛事/活动报名
健康饮食建议
您是否愿意为高质量的、专业的体育培训内容（如课程、计划）付费？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
如果您愿意付费，您希望培训内容覆盖哪些方面？（可多选）
基础动作教学与纠正
专项技能提升（如投篮、射门）
体能训练与计划
运动损伤预防与康复
运动营养与饮食
运动心理调节
您更倾向于接受哪种形式的体育培训？
完全线上（视频课程、直播互动）
线上线下结合（线上学习，线下实践/活动）
完全线下（面对面教学）
对于线上培训，您能接受的单次课程时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-45分钟
45-60分钟
60分钟以上
您有多大可能向身边的朋友推荐您正在使用或感兴趣的体育培训产品/服务？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为目前体育培训服务或产品最需要改进的地方是？（可多选）
内容专业性
互动性与趣味性
价格合理性
使用的便捷性
个性化程度
售后服务与支持
社区氛围
未来一年，您增加在体育培训方面投入（时间或金钱）的意愿如何？
非常愿意增加
比较愿意增加
保持现状
不太愿意增加
会减少投入
请描述一下您心目中理想的体育培训服务或产品应该是什么样的？（例如：形式、内容、功能等）