您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前参与体育活动的频率大约是？
几乎不参与
每月1-2次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常参与哪一类体育活动？（可多选的请见下一题）
跑步/健走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
瑜伽/普拉提/舞蹈
户外运动（如登山、骑行）
游泳
其他
您希望通过培训提升哪些方面的能力？
运动技能与技巧
体能训练与力量提升
运动损伤预防与康复
运动营养与饮食管理
运动心理与压力调节
特定运动项目（如马拉松、力量举）的专项训练
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线下一对一私教
线下小班团体课
线上直播互动课程
线上录播视频课程
线上线下结合模式
请对您当前接触过的体育培训/指导服务的整体质量进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，一个理想的体育培训课程应具备哪些核心要素？
您愿意为一次高质量的体育培训课程（如单次私教课）支付多少费用？
100元以下
100-300元
301-500元
501-800元
800元以上
基于您过往的体验，您有多大可能向朋友或家人推荐您曾参与过的体育培训服务或机构？（0分完全不可能，10分极有可能）
在决定是否推荐一项培训服务时，哪个因素对您来说最为关键？
教练的专业水平与资质
课程的实际效果与成果
服务的性价比
课程安排的灵活性
学习氛围与社群互动
您通常通过哪些渠道了解或选择体育培训服务？
朋友/家人推荐
社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）
搜索引擎（如百度）
线下广告或传单
体育类APP/平台
健身房/场馆合作推荐
如果有一项新的、高质量的体育培训服务，您希望它以何种方式邀请您体验？
您认为目前市场上体育培训服务最需要改进的方面是？
价格体系更透明合理
教练专业认证更规范
课程内容更个性化
服务流程更便捷
售后与跟进服务更完善
未来半年，您参与付费体育培训的意愿如何？
非常愿意，已有计划
比较愿意，正在考虑
一般，看具体情况
不太愿意
完全没有计划