您参与的主要运动项目是？
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
网球
跑步/田径
健身/力量训练
游泳
瑜伽/普拉提
其他
您参与该项运动的频率大约是？
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
每月几次
偶尔参与
您认为自己目前的运动技能水平处于哪个阶段？
新手入门
有一定基础
熟练进阶
业余高手
专业/半专业
您希望通过技能提升达到的主要目标是？
强身健体，保持健康
提升运动表现，赢得比赛
掌握正确技术，预防损伤
培养一项长期爱好
社交或娱乐
在您当前的运动项目中，您最希望提升哪方面的技能？（可多选）
基础动作/技术
战术意识/比赛阅读
体能/耐力
力量/爆发力
速度/敏捷性
柔韧性/协调性
心理素质/专注力
恢复与营养知识
装备选择与使用
您通常通过哪些方式学习或提升运动技能？（请选择最主要的方式）
跟随教练/老师
观看教学视频
阅读书籍/文章
与朋友/队友切磋
自行摸索练习
您对当前市场上针对您运动项目的技能提升课程/服务的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为现有技能提升服务或课程存在哪些不足？（可多选）
价格过高
时间/地点不便
教学内容不够系统
教练水平参差不齐
缺乏个性化指导
互动性/趣味性不足
效果难以衡量
没有明显不足
您更倾向于接受哪种形式的技能提升指导？
一对一私教
小班制团体课
大班公开课/讲座
线上视频课程
线上直播互动课
训练营/短期集训
您能接受的单次技能提升课程/服务的费用范围是？
50元以下
50-150元
150-300元
300-500元
500元以上
您希望每次课程/训练的时长是多久？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
您希望通过技能提升服务获得哪些附加价值？（可多选）
定期技能水平评估
个人训练计划制定
运动损伤预防与康复指导
营养与饮食建议
社群交流与活动
运动装备推荐
比赛/活动参与机会
您对使用科技设备（如运动手环、智能传感器、动作捕捉App等）辅助技能提升的态度是？
非常感兴趣，愿意尝试
比较感兴趣，可以了解
一般，看具体效果
不太感兴趣
完全不感兴趣
您有多大可能向您身边有同样运动爱好的朋友推荐我们的技能提升服务？（0-完全不可能，10-极有可能）
请描述一次您最满意的技能提升经历，或对理想的技能提升服务还有哪些具体期望？