您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
登山/徒步
其他
在运动前后，您通常会采取哪些健康管理措施？（可多选）
热身与拉伸
监测心率/运动数据
补充水分和营养
保证充足睡眠
使用运动护具
几乎不做特别准备
您是否有过因运动不当（如热身不足、强度过大）而受伤的经历？
您是否会定期（如每年）进行体检，以评估运动对身体的长期影响？
您通常通过哪些渠道获取运动健康相关的知识和信息？（可多选）
健身APP/运动手环
社交媒体/博主
专业书籍/杂志
医生/健身教练
朋友/家人
其他
您是否使用过智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助健康管理？
您对当前市面上运动健康类APP或智能设备在帮助您进行健康管理方面的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为更专业的个性化健康管理服务（如运动处方、营养指导）付费？
非常愿意
比较愿意
视价格而定
不太愿意
完全不愿意
您认为阻碍您进行更系统健康管理的主要因素有哪些？（可多选）
缺乏相关知识
没有时间
觉得没有必要
相关服务/产品价格过高
难以坚持
其他
您认为社区或体育场馆在提供健康管理支持（如免费体测、健康讲座）方面做得如何？
对于提升体育爱好者的健康管理意识，您有什么具体的建议或期望？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上