您的年龄属于？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前主要的运动健身目的是什么？
增强体质/健康
减肥/塑形
提升运动表现（如跑步、球类）
缓解压力/放松心情
社交娱乐
其他
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房、自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈
户外登山/徒步
居家健身（跟练视频、健身APP）
其他
您每次运动的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常在什么时间段运动？
清晨（6:00前）
上午（6:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00后）
不固定
您通常在哪里运动？
商业健身房/工作室
小区/公园/户外
家中
学校/单位场地
其他
您是否使用运动健身类APP或可穿戴设备（如智能手表、手环）？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但有兴趣尝试
否，没兴趣
您使用这些APP或设备主要关注哪些功能？（可多选）
记录运动数据（时长、距离、卡路里）
制定/跟随训练计划
监测心率/睡眠等健康指标
参与线上运动社区/挑战
观看健身教学视频
其他
您对当前运动健身类APP或设备的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在运动时通常会使用哪些装备或产品？（可多选）
专业运动鞋服
运动手环/手表
运动耳机
运动水壶/补剂
筋膜枪/泡沫轴
智能健身镜/器械
基本不使用特殊装备
您获取运动健身知识或训练方法的主要渠道是？
健身APP/网站
社交媒体（如小红书、抖音、B站）
专业书籍/杂志
朋友/教练推荐
线下课程/教练
其他
您向朋友推荐您目前主要使用的运动方式或产品的可能性有多大？（0-10分）
在运动健身过程中，您目前遇到的主要挑战或困扰是什么？（可多选）
难以坚持/缺乏动力
时间不充裕
缺乏专业指导
运动效果不明显
运动损伤风险
合适的运动场所难找
运动装备/课程费用高
其他
您是否愿意为提升运动体验（如更专业的课程、装备、服务）付费？
您希望未来在运动健身领域看到哪些新产品或服务？（可多选）
更智能/个性化的训练计划
虚拟现实（VR）/增强现实（AR）健身
线上线下融合的社交健身体验
更精准的健康数据监测与分析
性价比更高的智能健身设备
针对特定人群（如老年人、康复期）的解决方案
环保/可持续的运动装备
其他
对于改善您的运动健身体验，您还有哪些具体的意见或建议？