您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前参与运动健身的主要目的是什么？
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/放松心情
社交/结识朋友
提升运动表现/技能
其他
您通常每周进行几次有计划的运动健身？
几乎不运动
1-2次
3-4次
5-6次
每天或几乎每天
您单次运动健身的时长通常是多久？
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
91-120分钟
120分钟以上
您最常进行的运动健身项目有哪些？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房器械/自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如跟练APP、健身视频）
户外登山/徒步
其他
您最常在哪里进行运动健身？
商业健身房/健身工作室
户外（公园、街道等）
家中
单位/学校健身房
社区/公共体育设施
其他
您通常与谁一起运动？
独自一人
家人/伴侣
朋友/同事
健身教练/私教
线上社群/网友
其他
您对当前运动健身效果的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在运动健身过程中，最大的困扰或障碍是什么？
缺乏时间
缺乏动力/难以坚持
缺乏专业指导
运动损伤风险
场地/器材限制
天气因素
没有合适的同伴
其他
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或信息？（可多选）
健身类APP（如Keep、悦跑圈等）
社交媒体（如小红书、抖音、B站等）
专业网站/论坛
书籍/杂志
朋友/同事推荐
健身教练/私教
线下课程/讲座
其他
您是否愿意为提升健身效果而付费？（如购买课程、聘请私教、购买装备等）
如果您愿意付费，您更倾向于在哪些方面投入？（可多选）
聘请专业私教
购买线上课程/训练计划
购买智能穿戴设备/健身器材
购买营养补剂/健康食品
参加线下训练营/工作坊
购买优质运动服饰/鞋
其他
您是否使用过运动健身类APP？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经使用过，现已不用
从未使用过
如果您使用健身APP，您最看重它的哪些功能？（可多选）
定制化训练计划
动作指导/视频演示
数据记录与分析（如步数、卡路里）
社区互动/打卡
饮食建议/记录
直播/跟练课程
其他
您认为一个理想的运动健身环境或服务，最重要的因素是什么？
专业的教练指导
便利的场地/时间
良好的社群氛围
个性化的训练方案
合理的价格
先进/齐全的设施
其他
对于未来的运动健身服务或产品，您有什么具体的期待或建议？