您通常进行体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您主要参与哪些类型的体育运动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、足球）
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
户外登山/徒步
其他
您认为饮食对您的运动表现影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响不大
几乎没有影响
在运动前，您通常会补充什么？（可多选）
香蕉/水果
能量棒/蛋白棒
面包/谷物
运动饮料
咖啡/茶
水
不特意补充
在运动后，您通常会补充什么？（可多选）
蛋白粉/奶昔
鸡胸肉/鸡蛋
酸奶/牛奶
能量饮料
水果
正餐
水
不特意补充
您主要通过什么渠道获取运动营养知识？
健身APP/运动社区
社交媒体博主/KOL
专业书籍/期刊
教练/营养师
朋友/家人
其他
您是否使用过记录饮食或营养的APP（如MyFitnessPal、薄荷健康等）？
您对目前市面上运动营养食品（如蛋白粉、能量棒）的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在选择运动营养食品时，最看重哪些因素？（可多选）
成分与功效
口味与口感
品牌信誉
价格
便捷性（如包装、食用方式）
他人推荐
其他
您平均每月在运动营养食品（包括蛋白粉、能量棒、维生素等）上的花费大约是？
100元以下
100-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您更倾向于购买哪种类型的运动营养食品？
国际知名品牌
国内新兴品牌
性价比高的品牌
成分天然/有机的品牌
无所谓，看具体产品
您是否关注过“功能性食品”或“健康零食”（如高蛋白零食、即食鸡胸肉）？
非常关注并经常购买
比较关注，偶尔购买
一般，听说过
不关注
您希望未来出现哪些类型的运动健康产品或服务？（可多选）
个性化营养方案
更美味的健康食品
便捷的即食健康餐
与运动数据联动的智能推荐
线下体验店/工作坊
其他
您有多大可能向身边热爱运动的朋友推荐您目前使用的运动营养品牌或产品？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上