您参与体育锻炼的主要频率是？
每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常进行哪种类型的体育锻炼？（可多选，此处为单选形式，请选择最主要的一项）
跑步/健走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
其他
您是否关注自己的饮食健康？
非常关注，有详细计划
比较关注，大致控制
一般关注，偶尔注意
不太关注，顺其自然
您在日常饮食中，会特别注重哪些营养素的摄入？（可多选）
蛋白质
碳水化合物
膳食纤维
维生素与矿物质
健康脂肪（如不饱和脂肪）
水分
没有特别注重
运动前后，您是否有特定的饮食安排（如补充蛋白质、碳水等）？
是的，有非常明确的安排
是的，有大致安排
偶尔会注意
基本没有安排
您主要通过哪些渠道获取饮食健康或运动营养知识？
专业教练/营养师
健身APP/运动社区
社交媒体（如小红书、抖音、微博等）
书籍/专业杂志
朋友/家人推荐
其他
您对目前市面上针对运动人群的食品/饮品（如蛋白粉、能量棒、运动饮料等）的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前针对运动人群的食品/饮品在哪些方面有待改进？（可多选）
口味口感
营养价值与配方
价格
购买便利性
品牌信任度
包装与便携性
其他
您是否愿意为高品质、更符合运动营养需求的食品/饮品支付更高的价格？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
非常不愿意
请描述一次您对某款运动相关食品/饮品（或服务）感到特别满意或不满意的经历。
从0到10分，您有多大可能向身边同样热爱运动的朋友推荐您目前主要使用的运动营养产品或服务？
您是否使用过专业的饮食记录或营养计算APP/工具？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
如果您考虑使用或继续使用饮食健康类APP/服务，您最看重哪些功能？（可多选）
食物热量与营养查询
个性化饮食计划制定
运动与饮食数据同步
社区分享与交流
专业营养师在线咨询
简单易用的记录界面
其他
您认为在坚持健康饮食过程中，遇到的最大挑战是什么？
缺乏专业知识
没有时间准备
难以抵制不健康食物的诱惑
成本较高
社交场合的影响
其他
对于改善运动人群的饮食健康支持与服务，您还有哪些具体的建议或期望？