您最常参与或关注的体育运动类型是？
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
跑步/骑行/游泳等耐力运动
瑜伽/普拉提/舞蹈等身心运动
其他
总体而言，您对当前使用的体育场馆/设施/APP的硬件条件（如场地、器材、环境）满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在体育服务过程中，您认为哪些方面最容易让您感到有压力？（可多选）
场馆预约困难，高峰期人满为患
教练/指导员专业水平不足或态度不佳
课程/活动价格过高
服务流程复杂、效率低下（如入场、缴费）
设施老旧、维护不佳，存在安全隐患
缺乏个性化指导或训练计划
社交压力（如与他人比较、团队配合不佳）
时间安排冲突，难以坚持
其他
当您遇到服务问题（如设施损坏、预约出错）时，通常如何解决？
直接向现场工作人员反馈
通过官方APP/客服电话投诉
在社交媒体或点评平台吐槽
默默忍受，下次不再来
其他
您对服务提供方（场馆/机构/APP）处理投诉和解决问题的效率与态度满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在进行体育活动时，主要的个人压力来源是？（可多选）
追求成绩/表现，担心达不到目标
身体疲劳或伤病困扰
时间管理困难，难以平衡运动与工作/生活
经济成本（会员费、装备费）带来的压力
来自同伴、教练或家人的期望
对自身外形或体重的不满意
缺乏运动动力，难以坚持
其他
您认为服务提供方在帮助您缓解运动压力方面做得如何？
非常好，提供了有效的心理支持或减压活动
一般，主要靠自我调节
较差，服务本身可能增加了压力
没有感受到相关支持
您更倾向于通过哪种方式获得运动指导或减压建议？
一对一的专业私教
小团体课程
线上视频/直播课程
社区/社群交流
自助学习（书籍、文章）
您对所使用体育服务（如课程、会员体系）的性价比评价如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望服务提供方在哪些方面进行改进，以降低您的压力并提升体验？（可多选）
优化预约系统，增加场地和时段
提供更多免费或低价的入门/体验课程
提升教练及工作人员的服务意识和沟通技巧
改善设施环境，加强安全维护
建立更活跃、友好的用户社群
提供个性化的训练计划和进度跟踪
引入心理健康或压力管理的相关服务
简化各类服务流程
其他
总体来说，体育运动给您带来的积极影响（如快乐、健康）是否大于其带来的压力？
远大于压力
略大于压力
两者相当
压力略大于积极影响
压力远大于积极影响
您有多大可能向朋友或同事推荐您目前使用的这项体育服务/场馆？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
请分享一个您在使用体育服务过程中，感到压力最大或最不满意的具体经历，以及您希望如何改进？