您通常以何种身份参与或关注体育活动?
职业/专业运动员
业余/大众体育爱好者
体育赛事观众/粉丝
体育相关从业者(如教练、裁判、媒体)
其他
您认为,在您参与或关注的体育活动中,压力是一个普遍存在的现象吗?
在以下与体育相关的压力来源中,您个人曾经历过哪些?(可多选)
对比赛/运动成绩的期望与担忧
训练或备赛过程中的身体疲劳与伤病
来自教练、队友或家人的期望与评价
经济因素(如训练费用、装备成本、职业收入)
时间管理困难(平衡体育与工作、学习、生活)
媒体与公众的关注或批评
团队内部竞争或人际关系
对自身运动能力下降或退役的焦虑
其他
请评估“对比赛/运动成绩的期望与担忧”给您带来的压力程度。(1分表示压力很小,5分表示压力很大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“训练或备赛过程中的身体疲劳与伤病”给您带来的压力程度。(1分表示压力很小,5分表示压力很大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“来自教练、队友或家人的期望与评价”给您带来的压力程度。(1分表示压力很小,5分表示压力很大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“经济因素(如训练费用、装备成本、职业收入)”给您带来的压力程度。(1分表示压力很小,5分表示压力很大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“时间管理困难(平衡体育与工作、学习、生活)”给您带来的压力程度。(1分表示压力很小,5分表示压力很大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力时,通常会如何应对?
积极寻求解决方案(如与教练/队友沟通、调整训练计划)
通过放松活动缓解(如听音乐、冥想、休息)
向家人、朋友或专业人士倾诉
独自承受,尽量不表现出来
其他方式
您认为,哪些支持或资源能有效帮助体育用户缓解压力?(可多选)
专业的运动心理辅导
更科学的训练与恢复计划
来自团队和家庭的情感支持
更好的医疗保障与伤病管理
财务规划与支持
时间管理与生活平衡指导
减少媒体与公众的过度关注
退役转型支持
其他
您是否愿意或曾经接受过专业的运动心理辅导以应对压力?
是,并且认为很有帮助
是,但感觉帮助有限
否,但未来愿意尝试
否,且未来也不打算尝试
不确定
请描述一个您印象最深刻的、因体育活动而产生压力的具体情境或事件。(可选)
总体而言,体育活动带给您的积极体验(如成就感、快乐、健康)是否多于压力体验?
对于“体育用户压力来源”这一研究主题,您还有哪些看法或建议?