您是否是一名体育爱好者（如定期观看体育赛事、参与体育活动或关注体育新闻）？
您目前是否处于远程办公状态？
是，完全远程办公
是，混合办公（部分时间远程）
否，完全在办公室办公
您认为远程办公对您观看或参与体育活动（如观看比赛直播、进行体育锻炼）有何影响？
有更多时间和灵活性
时间安排更困难
基本没有影响
减少了参与度
在远程办公期间，您通常会通过哪些方式关注体育内容？（可多选）
观看体育赛事直播/转播
浏览体育新闻网站/APP
收听体育播客/广播
使用健身APP或在线课程锻炼
参与线上体育社群讨论
其他
您是否曾因观看重要体育赛事（如世界杯、NBA总决赛）而调整过远程办公的工作安排？
请评价远程办公对您个人体育锻炼习惯的促进程度。（1分表示严重阻碍，5分表示极大促进）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
远程办公时，您更倾向于在什么时间段进行体育锻炼？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
工作时间间隙
没有固定时间
为了提升远程办公期间的体育/健康体验，您购买或订阅过哪些产品或服务？（可多选）
运动装备（如瑜伽垫、哑铃）
健身APP会员
体育赛事直播平台会员
健康监测设备（如智能手表）
营养补剂或健康食品
线上私教课程
都没有购买
您认为公司或团队在支持员工远程办公期间的体育/健康活动方面做得如何？
非常好，有明确倡议或福利
一般，有一些非正式支持
较差，几乎没有支持
不清楚
总体而言，您向其他体育爱好者推荐远程办公模式的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为理想的“体育友好型”远程办公环境应包含哪些元素？（可多选）
灵活的工作时间安排
公司提供健身补贴或会员
组织线上体育/健康挑战活动
允许在会议间隙进行简短活动
提供符合人体工学的办公家具
营造不因观看赛事而受指责的文化
其他
与在办公室办公相比，您远程办公时的整体工作效率如何？
请分享一次您成功平衡远程工作与体育爱好（如观看比赛、锻炼）的经历或技巧。
对于企业如何更好地支持像您这样的体育爱好者在远程办公中保持活力与健康，您还有哪些具体的建议？