在日常生活技能方面，您最希望提升或学习哪些？（可多选）
智能手机/平板电脑使用
网上购物与移动支付
预约挂号与在线问诊
使用智能家电（如智能电视、扫地机器人）
防范电信诈骗与网络安全
烹饪与营养搭配
居家安全与应急处理（如跌倒、火灾）
在健康管理与保健技能方面，您最感兴趣的是？（可多选）
慢性病自我监测与管理（如测血压、血糖）
适合老年人的科学锻炼方法（如太极拳、八段锦）
合理用药知识与药物管理
心理健康调适与情绪管理
健康饮食与营养知识
中医养生与穴位按摩
在社交娱乐与精神文化生活方面，您希望学习或参与哪些？（可多选）
使用微信等社交软件与亲友联系
摄影、短视频拍摄与分享
线上娱乐（如听书、看剧、K歌）
书法、绘画、手工等艺术活动
园艺种植
参与线上/线下兴趣社团或课程
您希望通过哪种主要形式学习这些技能？
线下面对面教学（社区/养老中心）
线上视频课程（可反复观看）
子女或家人一对一教学
与同龄朋友组成学习小组
图文手册/说明书自学
您认为每次技能培训的合适时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您对学习使用智能手机/平板电脑这类新技术的态度是？
非常感兴趣，愿意主动学习
有兴趣，但担心学不会
感觉有需要，但怕麻烦
不太感兴趣，觉得用不上
完全排斥
在学习新技能时，您遇到的最大困难是什么？
记忆力下降，学了容易忘
视力、听力等身体机能限制
缺乏耐心和信心
找不到合适、易懂的学习资源
没有人可以随时请教
如果社区或养老机构定期组织免费的技能提升课程，您有多大意愿参加？（1-5分，1分表示完全不愿意，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望技能培训的指导老师最好具备哪些特点？（可多选）
有耐心，讲解速度慢
语言通俗易懂，少用专业术语
同龄人或老年人，更有共同语言
年轻人，更了解新技术
有相关专业资质或丰富经验
除了上述提到的方面，您还有哪些特别希望学习或了解的技能或知识？
对于如何更好地为老年人提供技能培训服务，您有什么具体的建议或期望？