您目前主要关注以下哪些方面的健康问题？（可多选）
慢性病管理（如高血压、糖尿病）
心脑血管健康
骨骼关节健康（如骨质疏松、关节炎）
认知功能（如记忆力、反应力）
营养与饮食
睡眠质量
情绪与心理健康
日常活动能力
您定期进行健康体检的频率是？
每年至少一次
每两年一次
只有当身体不适时才去
几乎从不
您主要通过哪些渠道获取健康知识和信息？（可多选）
电视/广播
报纸/杂志
子女或家人告知
社区健康讲座
医护人员
手机/互联网
朋友/邻居交流
您是否有记录自身健康数据（如血压、血糖、体重）的习惯？
是，有规律地记录
是，偶尔记录
否，但有关注
否，从不关注
您是否了解或使用过智能健康设备（如智能手环、血压计）？
正在使用
了解但未使用
听说过但不了解
完全没听说过
在预防疾病方面，您更倾向于采取哪种方式？
遵循医生或专业人士的建议
根据自己的经验和感觉
学习并实践养生保健方法
顺其自然，不做特别干预
您希望养老服务机构或社区提供哪些健康管理服务？（可多选）
定期健康讲座与咨询
建立个人健康档案并定期评估
组织适宜的体育锻炼活动
提供营养膳食指导
心理健康关怀与疏导
慢性病用药指导与提醒
紧急呼叫与健康监测设备支持
当身体出现轻微不适时，您通常会如何应对？
立即就医
自行观察一两天
根据经验自行用药
咨询家人或朋友
忽略不管
您认为在保持健康方面，最大的挑战或困难是什么？
缺乏专业的健康指导
自身健康知识不足
行动不便或体力有限
经济条件限制
缺乏家人或社会的支持
没有明显困难
您对目前所获得的健康管理相关服务（如社区、机构或家人提供的）满意程度如何？(1-5分，1分非常不满意，5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升老年人的健康管理意识和能力，您有什么具体的建议或期望？