4. 您是否患有需要长期管理的慢性病（如高血压、糖尿病等）？
5. 您多久进行一次全面的健康体检？
每年一次或更频繁
每2-3年一次
很少或从不
只在感觉不适时去检查
6. 您通常通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
电视/广播
报纸/杂志
子女/家人告知
社区健康讲座
医生/护士建议
智能手机/互联网
朋友/邻居交流
其他
7. 您是否会有意识地记录自己的健康数据（如血压、血糖、体重等）？
是，定期记录并查看趋势
是，偶尔记录
否，但有关注
否，从不记录
8. 您是否遵循医生或营养师建议的饮食方案？
严格遵循
大部分时间遵循
偶尔遵循
很少遵循
没有相关建议
9. 您平均每周进行有意识的身体锻炼（如散步、太极拳、健身操等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少锻炼
几乎不锻炼
10. 您是否关注并尝试预防老年人常见风险（如跌倒、走失、突发疾病）？
非常关注，并采取了具体措施
比较关注，有一些了解
一般，偶尔想到
不太关注
从未考虑过
11. 当您感到身体轻微不适时，通常会如何应对？
立即就医
先自行观察或用药，无好转再就医
咨询家人或朋友
使用偏方或保健品
不予理会
12. 在健康管理方面，您目前遇到的主要困难或障碍是什么？（可多选）
缺乏专业指导
相关知识不足
行动不便
经济负担
记性不好，容易忘记
觉得麻烦，动力不足
家人支持不够
没有困难
13. 您对使用智能设备（如健康手环、手机App）来辅助管理健康的态度是？
非常愿意尝试，觉得很有帮助
愿意尝试，但需要学习
无所谓，看情况
不太愿意，觉得复杂
完全拒绝
14. 您是否愿意为更专业、便捷的健康管理服务（如定期上门体检、健康咨询、远程监测等）支付一定费用？
非常愿意
比较愿意
视服务内容和价格而定
不太愿意
完全不愿意
15. 您认为社区或养老机构在促进居民健康方面最应该加强哪项服务？
定期举办健康讲座与义诊
建立健康档案并定期随访
组织丰富的文体锻炼活动
提供便捷的医疗咨询与转诊
加强应急救助与安全设施
16. 对于提升老年人的健康管理意识和能力，您还有哪些具体的建议或期望？