您是否患有需要长期管理的慢性疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）？
您通常通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
电视/广播
报纸/杂志
子女/家人告知
社区健康讲座
手机/互联网
医生/护士建议
基本不关注
您是否定期（如每年或每半年）进行全面的健康体检？
是，非常规律
是，但不规律
否，只在不适时检查
从未体检过
您是否关注并记录自己的关键健康指标（如血压、血糖、体重）？
是，每天/每周记录
是，偶尔记录
否，但知道大概数值
否，不关注
在日常生活中，您会主动采取以下哪些健康管理措施？（可多选）
规律作息
均衡饮食
坚持锻炼
按时服药
保持心情愉悦
定期监测血压/血糖
参加社交活动
很少主动管理
您每周进行中等强度以上锻炼（如快走、太极拳、广场舞）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少锻炼
从不锻炼
您是否了解“预防跌倒”对老年人的重要性及相关知识？
非常了解
比较了解
听说过，但不太了解
完全不了解
您认为在养老生活中，哪些健康服务或支持是您最需要的？（可多选）
定期上门体检
慢性病用药指导
营养膳食建议
康复理疗服务
心理健康咨询
紧急呼叫/救援
健康知识讲座
陪同就医
当身体出现轻微不适时，您通常会如何应对？
立即就医
先观察，加重再就医
自行购买非处方药
咨询家人/朋友
忽略不管
您是否愿意使用智能设备（如智能手环、健康监测仪）来帮助管理健康？
非常愿意尝试
可以考虑，但需简单易用
不太愿意，觉得麻烦
完全不愿意
您对目前社区或养老机构提供的健康管理服务满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
未接触过相关服务
您希望未来在哪些方面获得更多、更好的健康管理支持？
您认为家人/子女在您的健康管理中扮演的角色重要吗？
非常重要，是主要支持者
比较重要，能提供帮助
一般，主要靠自己
不太重要
完全不重要
您主要通过哪些方式与家人/朋友保持联系，以获得情感支持？（可多选）
面对面聊天
电话沟通
微信等社交软件
视频通话
很少联系
您是否关注自己的心理健康（如情绪状态、孤独感）？
非常关注，并主动调节
比较关注
偶尔会想到
不太关注
从不关注
您对学习新的健康知识和技能（如使用新设备、学习新锻炼方法）的态度是？
非常积极，乐于学习
比较积极，愿意尝试
一般，看情况
不太积极，有困难
非常抵触
关于提升老年人的健康管理意识和能力，您还有什么其他建议或想法？