您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您在互联网行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位属于以下哪个类别？
技术研发（如开发、测试）
产品/设计/运营
市场/销售/商务
职能支持（如人力、行政、财务）
管理岗位
其他
您认为自己的整体健康状况如何？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最关注的健康问题有哪些？（最多选择3项）
颈椎/腰椎问题
视力下降/眼部疲劳
睡眠障碍（失眠、质量差）
心理压力/焦虑/抑郁
消化系统问题（如胃病）
慢性疲劳/精力不足
体重管理/肥胖
运动损伤
其他
您认为“健康管理”对互联网从业者来说，重要性如何？
非常重要，是工作生活的基础
比较重要，需要关注
一般，视情况而定
不太重要，工作优先
完全不重要
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的信息或知识？（最多选择3项）
专业健康类App/小程序（如Keep、薄荷健康）
社交媒体（如微博、小红书、B站）
搜索引擎（如百度、谷歌）
在线医疗/健康平台（如丁香医生、好大夫）
公司提供的健康讲座/EAP服务
书籍/专业杂志
朋友/同事/家人推荐
其他
在这些信息渠道中，您最信任哪一个？
专业健康类App/小程序
社交媒体
搜索引擎
在线医疗/健康平台
公司提供的服务
书籍/专业杂志
朋友/家人推荐
都不太信任
您是否曾因为健康问题，主动搜索过相关的解决方案或产品？
您是否使用过付费的健康管理产品或服务？（如付费健身课程、营养师咨询、体检套餐、健康保险等）
是，经常使用
是，偶尔使用
从未使用过，但未来考虑
从未使用过，也不考虑
如果公司提供健康福利，您最希望包含哪些内容？（最多选择3项）
年度全面体检
补充商业医疗保险
健身房会员/运动补贴
心理健康咨询（EAP）
健康饮食/下午茶
工间操/眼保健操
健康知识讲座/工作坊
弹性工作制/居家办公
其他
您认为阻碍您进行系统健康管理的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏动力和自律性
不知道如何科学地开始
健康管理服务/产品价格太高
认为目前健康状况尚可，无需管理
其他
从0到10分，您有多大意愿向身边的同事或朋友推荐您认为有效的健康管理方法或渠道？
您更倾向于接受哪种形式的健康信息传播？
图文内容（文章、长图）
短视频（如抖音、B站）
直播/线上讲座
音频（播客）
线下活动/沙龙
都可以，内容有用就行
您对当前面向互联网从业者的健康信息或服务，有什么具体的建议或期待？
您认为，未来一年内，您会增加在健康管理上的投入（时间或金钱）吗？
会，并且会显著增加
会，但只会小幅增加
保持现状
可能会减少
不确定