您目前在互联网行业从事的岗位类型是？
技术研发（前端/后端/算法等）
产品经理/设计师
运营/市场/销售
行政/人事/财务
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周加班（超过标准工作时间）的频率是？
几乎不加班
偶尔加班（1-2次）
经常加班（3-4次）
几乎每天加班
您对自己目前的整体健康状况评分是？（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前最常遇到的健康困扰有哪些？（可多选）
颈椎/腰椎不适
视力下降/眼疲劳
睡眠质量差/失眠
肠胃不适
焦虑/压力大
脱发
缺乏运动/体能下降
其他
您是否有主动管理自身健康的意识或习惯？
有，并且形成了规律的习惯
有意识，但行动不规律
偶尔会关注，但很少行动
基本没有，顺其自然
您主要通过哪些渠道获取健康管理知识或服务？（可多选）
健康类App（如Keep、薄荷健康）
公司提供的体检/健康讲座
社交媒体/公众号
专业医疗机构/医生
健身教练/营养师
家人朋友推荐
其他
您是否使用过或正在使用专门针对健康管理的App或小程序？
如果您使用过健康管理类App，主要用其哪些功能？（如未使用过请跳过）
运动记录与指导
饮食/热量记录
睡眠监测
压力/情绪管理
在线问诊/咨询
健康知识科普
社区交流
其他
您对目前使用的健康管理类App的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为现有健康管理产品/服务在哪个方面最需要改进？
功能更专业、个性化
内容更有趣、易坚持
与工作场景结合更紧密
性价比更高
隐私保护更强
其他
您希望公司/雇主在员工健康管理方面提供哪些支持？（可多选）
定期专业体检
弹性工作制/强制休假
设立健身房/运动补贴
组织健康讲座/心理辅导
提供健康餐饮选择
购买商业健康保险
其他
您是否愿意为更专业、个性化的健康管理服务（如定制计划、一对一咨询）付费？
非常愿意
看情况，如果效果明显会考虑
不太愿意，希望免费
完全不愿意
您有多大可能向身边的同事或朋友推荐您认为好的健康管理方式或产品？（0分完全不可能，10分极有可能）
请描述您理想中的、针对互联网从业者的健康管理产品或服务应该是什么样的？