您目前所从事的互联网相关岗位属于以下哪个类别？
技术研发（前端、后端、算法等）
产品设计（产品经理、交互设计等）
运营与市场
职能支持（人力、行政、财务等）
其他
您所在的公司在远程办公方面的政策是怎样的？
完全远程办公
混合办公（部分时间远程，部分时间到岗）
原则上需到岗，但允许特殊情况远程
基本不允许远程办公
其他
在您看来，远程办公对您个人工作效率的影响是？
显著提升
略有提升
基本没有影响
略有下降
显著下降
在远程办公中，您认为最大的优势是什么？（最多选择3项）
节省通勤时间与成本
工作时间和地点更灵活
减少办公室干扰，专注度更高
更好地平衡工作与生活
更舒适的个人工作环境
与家人/伴侣相处时间增多
其他
在远程办公中，您遇到的主要挑战或困难是什么？（最多选择3项）
团队沟通与协作效率降低
工作时间与生活界限模糊，容易加班
缺乏工作氛围，容易懈怠
网络、设备等技术支持不足
信息同步不及时或遗漏
感到孤独，缺乏社交互动
在家容易被家庭成员或宠物打扰
其他
您认为远程办公时，团队协作（如会议、项目同步）的效率如何？
非常高，甚至优于线下
较高，与线下基本持平
一般，存在一些不便
较低，沟通成本显著增加
非常低，严重影响工作
请对您所在公司为远程办公提供的技术工具（如协同软件、VPN、云服务等）支持满意度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提升远程协作效率，您认为公司最需要加强或提供哪些支持？（最多选择3项）
提供或补贴更优质的办公设备（电脑、显示器等）
升级网络带宽或提供网络补贴
购买或升级专业协同软件（如Notion, Figma, Jira等）
制定更清晰的远程沟通与协作规范
组织定期的线上团队建设活动
提供线上项目管理与效率提升培训
设立专门的IT支持热线
其他
远程办公对您的身心健康（如视力、颈椎、心理压力等）产生了怎样的影响？
积极影响更多（如压力减小、状态更好）
基本没有影响
消极影响更多（如久坐不适、感到孤独）
为保障远程办公期间的身心健康，您希望公司提供哪些支持？（最多选择3项）
提供健康津贴或健身补贴
组织线上健康讲座或运动课程
提供符合人体工学的办公桌椅补贴
推行强制下线/休息提醒制度
提供心理咨询服务（EAP）
鼓励并组织线上非工作主题的社交活动
其他
您认为远程办公对个人职业发展与学习成长的影响是？
更有利于（有更多时间自主学习）
影响不大
有一定阻碍（缺乏与同事/导师的即时交流）
显著阻碍
您希望公司如何支持远程员工的职业发展？（最多选择3项）
提供线上学习平台与课程资源
定期举办线上技术分享或行业讲座
建立线上导师制或伙伴计划
确保远程员工在重要项目中的参与度和可见度
在绩效考核中公平对待远程与线下员工
提供清晰的远程岗位晋升路径说明
其他
展望未来，您个人更倾向于哪种长期工作模式？
完全远程办公
混合办公模式（自主选择部分时间远程）
完全回归线下办公室
视具体工作和生活阶段而定
综合考虑所有因素，您有多大意愿向同行朋友推荐您公司目前的远程办公政策与实践？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于优化互联网行业的远程办公体验，您还有哪些具体的建议或期望？（例如：在制度、文化、工具、福利等方面）