您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育/高等教育
教育管理/行政
您从事教育工作的年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
总体而言，您如何评价自己当前的身体健康状况？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您如何评价自己当前的心理/情绪健康状况？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一年中，您最常遇到的健康困扰有哪些？（可多选）
颈肩/腰背疼痛
慢性咽炎/嗓音问题
视力疲劳/下降
睡眠问题（失眠、多梦等）
胃部不适/消化问题
焦虑、压力大
情绪低落、倦怠感
经常性感冒/抵抗力下降
其他
您是否有定期（如每年一次）进行健康体检的习惯？
是，每年都坚持
偶尔进行，不规律
很少，只在必要时
从不
您通常通过哪些方式主动管理自己的健康？（可多选）
规律体育锻炼
注意饮食营养均衡
保证充足睡眠
进行冥想、正念等放松练习
定期参加健康讲座或阅读健康知识
使用健康管理APP或设备
几乎没有主动管理
其他
您认为当前的工作压力对您的健康产生了多大影响？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您认为工作中的主要压力来源是什么？（可多选）
教学任务重、课时多
学生管理与家校沟通
各类考核、评比与职称晋升
行政事务与非教学工作
工作与家庭难以平衡
职业发展前景不明朗
其他
从0到10分，您有多大可能向朋友推荐您目前的工作单位？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您对学校/机构提供的教职工健康关怀（如体检、健康讲座、心理咨询服务等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您对学校/机构的工作环境（如办公条件、教学设施、休息空间等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您对学校/机构的团队氛围与同事关系的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到身体不适或情绪低落时，您通常会如何应对？
立即就医或寻求专业心理咨询
自行调整（休息、运动等）
向家人、朋友或同事倾诉
暂时忍耐，继续工作
其他
您是否了解或使用过单位提供的EAP（员工援助计划）或类似的心理支持服务？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过，但不了解详情
完全没听说过
您最希望学校/机构在哪些方面加强对教职工的健康支持？（可多选）
提供更全面或免费的定期体检
增设校内健身房、活动室等设施
定期组织减压、健身类活动（如瑜伽、徒步）
提供便捷、保密的专业心理咨询服务
优化工作安排，减少不必要的加班和会议
提供健康饮食指导或改善食堂餐饮
加强健康知识普及与培训
其他
综合考虑健康、工作、生活，您对未来一年的职业发展持何种态度？
非常乐观，充满动力
比较乐观，会继续努力
一般，顺其自然
比较担忧，感到迷茫
非常悲观，考虑转行
对于改善教育从业者的整体健康与工作满意度，您还有什么具体的意见或建议？