您目前的工作岗位是？
幼儿园教师
小学教师
初中教师
高中教师
大学/职业院校教师
行政/教务人员
校领导
其他
您从事教育工作的总年限是？
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
在过去一年中，您最常遇到的健康困扰有哪些？（可多选）
咽喉/嗓音问题
颈椎/腰椎不适
视力疲劳/下降
慢性疲劳/睡眠障碍
情绪压力/焦虑
消化系统问题
无明显困扰
其他
请对您个人对健康管理的重视程度进行评分（1-5分，1分表示完全不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取健康知识？（单选最主要的一项）
专业医疗/健康APP或网站
学校/单位组织的健康讲座
同事/朋友间的交流
社交媒体（如微信公众号、微博）
书籍/报刊杂志
很少主动获取
您平均每周进行规律性体育锻炼（如快走、跑步、球类等）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月1-3次
很少或从不
您所在学校/单位是否为您提供定期（如每年一次）的健康体检？
从0到10分，您有多大可能向同行推荐您所在学校/单位提供的健康福利或支持措施？
您认为学校/单位在支持教职工健康方面，最需要加强的是哪些方面？（可多选）
提供更全面的年度体检
增设心理健康咨询与支持
组织工间操/健身活动
改善办公环境（如采光、座椅）
提供健康饮食选择
减轻工作负荷与压力
建立更灵活的休假制度
其他
当您感到工作压力大或情绪不佳时，您通常会如何应对？
与家人/朋友倾诉
自我调节（如运动、听音乐）
寻求专业心理咨询
默默承受
其他方式
您认为目前影响您践行健康生活方式（如规律作息、均衡饮食、坚持锻炼）的最大障碍是什么？
工作时间长/不规律
工作压力大，身心疲惫
缺乏动力或毅力
缺乏相关知识与指导
家庭事务繁忙
没有明显障碍
您是否使用过健康管理类APP或可穿戴设备（如运动手环）来监测或管理健康？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
请对您所在学校/单位对教职工身心健康的关怀程度进行评分（1-5分，1分表示非常不关怀，5分表示非常关怀）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来获得哪些类型的健康支持或服务？（可多选）
定制化的健康讲座与工作坊
便捷的在线医疗咨询服务
教职工专属的健身课程或场馆
营养膳食指导
正念/减压训练课程
慢性病预防与管理指导
暂时不需要
其他
您是否愿意为自己或家人的健康管理支付一定的费用（如购买更优质的体检套餐、健康课程等）？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，视具体项目而定
一般，更倾向于免费资源
不太愿意
完全不愿意
对于提升教育从业者的整体健康水平，您还有哪些宝贵的意见或建议？