您目前从事的岗位是？
幼儿园教师
小学教师
初中教师
高中教师
中职/高职教师
大学/高校教师
学校行政/管理人员
教辅/后勤人员
您从事教育工作的年限是？
1年及以下
1-3年
4-10年
11-20年
20年以上
在过去的12个月里，您是否因健康问题（如感冒、腰颈疼痛、心理疲劳等）而请假或影响正常工作？
从未有过
偶尔（1-2次）
有时（3-5次）
经常（6次及以上）
请评估您对自己当前整体健康状况的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为教育工作给您带来的主要健康挑战有哪些？（可多选）
长期站立/久坐导致的肌肉骨骼问题（如腰颈痛）
用嗓过度导致的咽喉问题
长时间伏案备课/批改作业导致的视力疲劳
工作压力大导致的精神紧张、焦虑或失眠
工作时间不规律导致的饮食、作息紊乱
学生管理带来的情绪消耗
其他
您是否了解“健康管理”的概念，即通过主动规划和管理来维护和促进健康？
非常了解，并有实践
比较了解，部分实践
听说过，但不太了解
完全不了解
您通常通过哪些途径获取健康知识或信息？（可多选）
专业医疗/健康类网站/APP
社交媒体（如微信公众号、微博）
学校组织的健康讲座/培训
同事/朋友间的交流
书籍/杂志
很少主动获取
您是否有定期（如每年一次）进行健康体检的习惯？
是，每年都坚持
是，但不规律（几年一次）
否，只有感觉不适时才去检查
否，从未进行过系统体检
在日常生活和工作中，您会主动采取哪些健康管理措施？（可多选）
规律作息，保证充足睡眠
坚持体育锻炼
注意饮食营养均衡
定期进行心理调适（如冥想、倾诉）
工作中定时起身活动、放松
使用护腰、护颈等辅助工具
几乎没有采取任何措施
您认为学校/单位在支持教职工健康管理方面做得如何？
非常完善，提供了多种健康支持
比较完善，有一些基本支持
一般，支持有限
比较欠缺，几乎没有支持
不清楚
您最希望学校/单位提供哪些健康支持？（可多选）
定期组织教职工体检并建立健康档案
开设健康讲座或工作坊（如颈椎保健、心理减压）
提供校内健身设施或运动课程
优化工作环境（如提供符合人体工学的座椅）
设立心理咨询室或EAP（员工援助计划）
调整工作安排，减少不必要的加班
其他
当您感到工作压力过大或情绪不佳时，您通常会如何处理？
主动寻求专业心理咨询
向家人、朋友或同事倾诉
通过运动、爱好等方式自我调节
暂时忍耐，等待其自然缓解
不知道如何处理，感到困扰
您是否认为“带病坚持工作”在教育行业是一种普遍且值得提倡的现象？
是，这是责任心的体现
否，健康第一，应优先休息
视情况而定，有时不得已而为之
没有明确看法
从0到10分，您有多大意愿在未来一年内，系统地提升自己的健康管理意识和行动？（0分代表毫无意愿，10分代表意愿非常强烈）
阻碍您进行更系统健康管理的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间和精力
缺乏相关的知识和指导
认为自身健康状况尚可，无需管理
经济成本考虑
缺乏动力和坚持的毅力
其他
对于提升教育从业者群体的整体健康水平，您有什么具体的建议或期待？