您目前从事的航空岗位类别是？
飞行员
客舱乘务员
机务维修人员
空中交通管制员
地面服务人员
行政/管理人员
其他
您从事航空业的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您对自己当前整体健康状况的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为航空业的工作特性（如倒班、时差、高空环境等）对您的健康影响程度如何？
影响非常严重
影响比较严重
有一定影响
影响较小
几乎没有影响
在过去的半年里，您最常出现的与工作相关的健康困扰有哪些？（可多选）
睡眠障碍（如失眠、睡眠质量差）
慢性疲劳/精力不足
颈椎/腰椎疼痛等肌肉骨骼问题
消化系统问题（如胃痛、消化不良）
听力下降或耳鸣
皮肤问题
情绪波动大、易焦虑或抑郁
视力下降或眼干涩
其他
无明显困扰
您是否定期（如每年）进行全面的健康体检？
是，严格按照公司/法规要求进行
是，除了规定项目还会自费增加
仅进行法规要求的最低限度体检
否，很少或从不进行
您是否了解并关注与您岗位相关的特定职业病风险及预防知识？
非常了解并主动预防
比较了解，但预防措施执行不严格
了解一些，但不够系统
不太了解
完全不了解
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的信息或知识？（可多选）
公司组织的培训/讲座
专业医疗或健康机构
网络媒体（如健康类APP、公众号、网站）
书籍/杂志
同事/朋友间的交流
航空公司内部刊物或通知
其他
您是否有规律的运动习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
有，并能长期坚持
有，但受工作影响时常中断
偶尔运动，不规律
几乎没有运动习惯
在工作期间，您是否有意识地管理自己的饮食（如定时、均衡、避免不健康食品）？
总是，非常注意
经常，但有时难以坚持
偶尔，看情况而定
很少，基本不特别注意
当感到工作压力大或情绪不佳时，您通常会如何应对？
主动寻求专业帮助（如心理咨询）
向家人、朋友或同事倾诉
通过运动、爱好等方式自我调节
暂时忍耐，自己消化
不知道如何有效应对
您所在的公司或单位是否为员工提供了足够的健康支持（如EAP计划、健身设施、健康讲座、心理疏导渠道等）？
非常充足且易于获取
比较充足，但使用不便或宣传不够
有一些，但远远不够
几乎没有
不清楚
您是否曾因健康原因（非突发急症）申请过调班、休假或调整工作岗位？
是，多次
是，有过一两次
想过但从未提出
从未有过此需求
总体而言，您对自己健康管理的重视程度打几分？（1分表示完全不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，阻碍您进行更有效健康管理的主要因素是什么？
工作时间不规律，缺乏固定时间
缺乏相关知识和指导
自身惰性，难以坚持
经济成本考虑
觉得目前健康状况尚可，无需特别管理
其他
您最希望公司或行业在哪些方面加强健康管理支持？（可多选）
提供更灵活的健康体检套餐与预约服务
增加针对航空职业病的专项预防与康复项目
开设更多心理健康支持与咨询服务
改善工作环境与设施（如休息区、健身房）
组织常态化的健康知识培训与讲座
优化排班制度，保障充足休息
提供健康饮食指导或餐饮选择
建立同事互助的健康促进小组
其他
如果有一款专为航空从业者设计的健康管理APP（包含个性化计划、健康监测、同行交流等功能），您有多大意愿使用？
非常愿意，会立即尝试
比较愿意，可以看看
一般，视具体功能而定
不太愿意
完全没兴趣
对于提升航空从业者整体健康管理水平，您还有什么具体的意见或建议？