您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育（幼儿园）
小学教育
初中教育
高中教育
高等教育（大学及以上）
职业教育/培训机构
教育行政管理
您在学校或单位的工作时长（包括教学、备课、会议等）通常如何？
每天少于8小时
每天8-10小时
每天10-12小时
每天超过12小时
您在工作日的早餐通常如何解决？（可多选）
在家自制
在学校/单位食堂
在便利店/面包店购买
在路上摊点购买
不吃早餐
您在工作日的午餐通常如何解决？（可多选）
自带便当
在学校/单位食堂
点外卖
在周边餐馆堂食
简单零食代替
您平均每周有多少天会摄入足量的蔬菜水果（根据膳食指南建议）？
0-1天
2-3天
4-5天
几乎每天（6-7天）
您平均每周有多少天会进行至少30分钟的中等强度体育锻炼？
您认为目前的工作压力对您的饮食规律（如按时吃饭、饮食结构）影响程度如何？
影响非常大，经常不规律
影响较大，有时不规律
有一定影响，但基本能保持
几乎没有影响
您是否了解国家或地方层面发布的与“全民健康”、“合理膳食”等相关的政策或倡议（如《“健康中国2030”规划纲要》）？
非常了解，并关注其内容
大致了解
听说过，但不清楚具体内容
完全不了解
您所在的学校或单位是否曾组织过与健康饮食、营养知识相关的讲座或培训？
经常组织（每年2次以上）
偶尔组织（每年1-2次）
从未组织过
不清楚
您所在的学校或单位食堂（如有）的餐食，在营养均衡、少油少盐等方面，您认为做得如何？
非常好，符合健康标准
比较好，基本满意
一般，有待改进
较差，不符合健康需求
不适用（无食堂或不在食堂就餐）
您认为，哪些政策或措施最能有效帮助教育从业者改善饮食健康习惯？（可多选）
学校/单位提供更健康、营养的工作餐
设立工间休息时间，保障规律用餐
定期组织健康体检与营养咨询
开展健康饮食知识宣传与技能培训
提供健身设施或组织体育活动
优化工作安排，减轻工作压力
如果学校/单位推行“健康办公室”或“健康校园”计划，提供健康零食、饮水机、站立办公桌等，您的参与意愿如何？
非常愿意参与并支持
比较愿意，可以尝试
无所谓，看情况
不太愿意，觉得麻烦
总体而言，您对自己目前的饮食健康状况满意吗？（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来一年内，您是否有意愿主动调整自己的饮食或生活习惯以追求更健康的状态？
非常有，已有具体计划
有，但需要一些指导或动力
暂时没有考虑
完全没有
对于改善教育从业者群体的饮食健康环境，您还有哪些具体的建议或期望？（例如：对政策制定者、学校管理者、或社会层面的建议）