您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育（幼儿园）
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育
高等教育（大学及以上）
其他教育机构
您从事教育工作的年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您认为您的主要工作压力来源有哪些？（可多选）
教学任务繁重
学生管理与行为问题
家长沟通与期望
行政事务与会议
职称评定与职业发展
工作与生活平衡困难
薪资待遇
其他
请评估您目前的工作满意度（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去两周内，您是否因工作感到情绪低落、沮丧或绝望？
在过去两周内，您是否对工作或曾经感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感？
您在工作场所中，是否感到有足够的同事或领导支持？
总是能获得充分支持
大多数时候能获得支持
有时能获得支持
很少获得支持
几乎无法获得支持
您所在的学校/机构是否提供心理健康支持（如EAP员工帮助计划、心理咨询服务等）？
有，且我了解并使用过
有，但我了解但未使用
有，但我完全不了解
没有提供
不确定
您有多大可能性会向同行朋友推荐您目前的工作单位？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动、爱好等自我调节
独自承受，不寻求帮助
其他方式
您认为学校/机构可以采取哪些措施来更好地支持教师的心理健康？（可多选）
定期开展心理健康讲座或培训
提供免费、保密的心理咨询服务
减少不必要的行政负担
营造更包容、支持的校园文化
改善工作环境与设施
建立教师互助支持小组
其他
您是否曾因心理健康问题考虑过离开教育行业？
是，经常考虑
是，偶尔考虑
从未考虑过
目前没有，但未来不确定
请评估您对自己整体心理健康状况的关注程度（1分表示毫不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善教育从业者的心理健康和工作环境，您最想提出的一条建议是什么？