您目前从事的教育阶段是？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育
高等教育
其他
您的教龄是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
请为您当前的整体工作压力程度打分（1分表示压力非常小，5分表示压力非常大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的主要工作压力来源有哪些？（可多选）
教学任务重
学生管理难度大
非教学性行政事务繁多
家校沟通压力
职称评定与职业发展焦虑
工作与家庭难以平衡
同事或领导关系
社会对教师的高期望
其他
在过去一个月中，您是否经常感到情绪低落、沮丧或无助？
您目前所在的学校/机构是否提供面向教师的心理健康支持服务（如心理咨询室、EAP员工援助计划等）？
有，且我知道如何使用
有，但我不太了解
没有
不清楚
如果未来有机会，您有多大可能愿意使用学校或外部机构提供的专业心理咨询服务？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您更倾向于通过哪些形式获得心理健康支持？（可多选）
一对一专业心理咨询
团体心理辅导或工作坊
线上心理课程或讲座
心理健康相关的书籍或文章
同事间的非正式交流与支持
自我调节（如运动、冥想等）
其他
当您感到压力过大或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自己消化，不寻求帮助
向家人或朋友倾诉
向同事或领导寻求帮助
寻求专业心理咨询
通过兴趣爱好或运动排解
其他方式
您认为阻碍您寻求专业心理帮助的主要因素是什么？
担心隐私泄露或他人看法
认为问题不严重，可以自己克服
不知道如何获取相关资源
觉得费用太高或时间成本大
对心理咨询的效果持怀疑态度
没有此类阻碍
请为您当前从工作中获得的成就感和价值感打分（1分表示非常低，5分表示非常高）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为学校/机构可以从哪些方面更好地支持教师的心理健康？（可多选）
定期组织心理健康讲座与培训
设立专门的心理咨询室或引入EAP服务
简化行政流程，减少非教学负担
营造更包容、支持的校园文化
建立同事支持小组
提供更灵活的作息或休假制度
其他
对于改善教育从业者的心理健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？