您目前从事的教育岗位是？
幼儿园/早教教师
中小学教师
高校教师/科研人员
教育行政/管理人员
教辅/技术支持人员
培训机构教师
其他
您从事教育工作的年限是？
1年以内
1-3年
4-10年
11-20年
20年以上
整体而言，您对当前的工作环境（如校园氛围、硬件设施等）满意程度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前的工作压力与工作负荷的平衡程度满意吗？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在非工作时间，您通常倾向于选择哪些类型的休闲活动？（可多选）
阅读（书籍、杂志等）
运动健身（跑步、瑜伽、球类等）
影视娱乐（电影、电视剧、综艺）
旅行/户外活动
社交聚会（与朋友、家人）
学习新技能/发展个人爱好（如音乐、绘画、烹饪）
线上娱乐（游戏、短视频、社交媒体）
居家休息/放松
其他
您平均每周用于休闲娱乐的时间大约有多少？
少于5小时
5-10小时
11-15小时
16-20小时
20小时以上
哪些因素最常影响您的休闲娱乐计划？（可多选）
工作繁忙/加班
家庭事务/育儿责任
经济预算限制
缺乏同伴或社交圈
个人精力不足/感到疲惫
本地休闲娱乐资源有限
没有特别的影响因素
您认为学校/单位对员工工作与生活平衡的支持程度如何？（1-5分，1分非常不支持，5分非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望学校/单位在支持员工休闲娱乐方面提供哪些帮助？（可多选）
组织文体社团或兴趣小组
提供健身/活动场所或补贴
安排定期的团队建设活动
实行更灵活的休假制度
提供心理健康支持或讲座
发放文化娱乐消费券
不需要特别支持
从0到10分，您有多大意愿向朋友或同行推荐您目前的工作单位？
您通常通过什么渠道获取休闲娱乐信息或灵感？
社交媒体（微信、微博、小红书等）
朋友/同事推荐
专业网站/APP（如豆瓣、大众点评）
传统媒体（电视、报纸、杂志）
学校/单位内部通知
随机发现
您更倾向于独自进行休闲活动，还是与家人/朋友一起？
几乎总是独自
多数时候独自
独自和结伴各占一半
多数时候结伴
几乎总是结伴
休闲娱乐活动对您缓解工作压力、恢复精力的效果如何？（1-5分，1分完全没有效果，5分非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在休闲娱乐消费上，您更愿意在哪些方面投入？（可多选）
知识付费（课程、讲座）
体验消费（旅行、演出、展览）
健康投资（健身、养生）
实物购买（书籍、装备）
餐饮美食
数字娱乐（会员、游戏）
基本不额外消费
寒暑假期间，您的休闲娱乐模式与学期中有何不同？
有显著不同，会安排更集中、更丰富的活动
有一些不同，时间更充裕但活动类型相似
基本相同，没有太大变化
不适用（我没有寒暑假）
您对目前与同事/领导的人际关系满意程度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为参与休闲娱乐活动对您的教学工作有积极影响吗？
有非常积极的影响
有比较积极的影响
影响不大
几乎没有影响
有负面影响
对于改善教育从业者的工作满意度与休闲生活，您有什么具体的建议或期待？