您目前从事的教育阶段是？
学前教育（幼儿园）
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育
高等教育（大学及以上）
其他（请说明）
您在过去一年中，远程办公（包括在线教学、线上会议、居家备课等）的频率大约是？
几乎每天
每周3-4天
每周1-2天
每月数次
很少或从未
总体而言，您对远程办公体验的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向您的同事推荐远程办公这种工作模式？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为远程办公的主要优势有哪些？【多选题】
节省通勤时间和成本
工作时间和地点更灵活
减少外界干扰，专注度更高
更方便照顾家庭
减少办公室人际压力
线上教学工具使用更熟练
其他（请说明）
您在远程办公中遇到的主要挑战有哪些？【多选题】
网络不稳定或设备问题
难以将工作与生活分开
缺乏与同事/学生的面对面交流
线上教学效果难以保证
家庭环境干扰较多
学校/单位提供的技术支持不足
工作负担感觉更重
其他（请说明）
您认为远程办公对您的教学/工作质量产生了怎样的影响？
显著提升
略有提升
基本没有影响
略有下降
显著下降
您所在的学校/机构为远程办公提供了足够的支持（如硬件、软件、培训等）吗？
远程办公期间，您与同事（非学生）的沟通协作效率如何？
比线下更高效
与线下差不多
比线下略低效
比线下低效很多
远程办公期间，您与学生的互动和沟通效果如何？
比线下更好
与线下差不多
比线下略差
比线下差很多
您认为远程办公对您的职业发展和个人成长有何影响？
有积极促进作用
没有明显影响
有一定阻碍作用
不确定
您希望未来采用哪种办公模式？【多选题】
完全远程办公
大部分时间远程，偶尔去学校/单位
混合模式（固定几天远程，几天到岗）
大部分时间到岗，偶尔远程
完全恢复到岗办公
您对目前使用的在线教学/办公平台（如钉钉、腾讯会议、Zoom等）的易用性满意度如何？（1分表示非常难用，5分表示非常易用）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果采用混合或远程办公模式，您最希望学校/机构在哪些方面给予支持或改善？（例如：设备补贴、定期培训、心理健康关怀等）
远程办公对您的工作与生活平衡产生了什么影响？
明显改善，更平衡
有所改善
没有明显变化
变得更差，界限模糊
严重干扰生活
您通常通过哪些方式来保持远程办公期间的工作状态和积极性？【多选题】
制定严格的工作计划
参加线上团队会议/活动
保持规律的作息
营造独立的办公环境
与同事线上交流互助
自我奖励和激励
其他（请说明）
您认为远程办公会成为教育行业的长期趋势吗？
一定会，是主要趋势
可能会，作为补充形式
不太会，只是临时措施
完全不会，终将回归线下
不确定
请分享一次您远程办公中印象最深刻的积极体验或成功案例。
与传统的到岗办公相比，您感觉远程办公的工作压力如何？
压力明显减小
压力略有减小
压力差不多
压力略有增加
压力明显增加
您认为哪些类型的课程或工作内容最适合远程进行？【多选题】
理论讲授类课程
小组讨论与项目协作
一对一辅导/答疑
行政事务与会议
技能实操类课程（需特定设备除外）
考试与测评
其他（请说明）
对于提升教育从业者的远程办公体验，您还有哪些其他的建议或想法？