您目前从事的医疗健康领域具体岗位是？
临床医生
护理人员
医技人员（检验、影像等）
公共卫生人员
医院/机构管理人员
科研/教学人员
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
总体而言，您认为自己对个人健康管理的重视程度如何？
非常重视，有系统规划和执行
比较重视，但缺乏系统性
一般重视，偶尔关注
不太重视，忙于工作无暇顾及
完全不重视
您认为，当前医疗健康从业者的整体健康水平如何？
普遍良好
一般，与普通人群无显著差异
堪忧，亚健康状况普遍
严重堪忧，职业相关疾病高发
不了解
您认为影响医疗健康从业者自身健康管理的主要障碍有哪些？（多选）
工作强度大、时间长
精神心理压力大
作息不规律（如夜班）
缺乏健康管理知识或技能
单位/机构不重视员工健康
个人健康意识淡薄
经济因素
其他
在过去一年中，您是否定期（如每年一次）进行全面的健康体检？
是，坚持每年一次
是，但频率不固定
否，已经超过两年未体检
否，从未进行过全面体检
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的知识或信息？（多选）
专业医学书籍/期刊
继续教育培训/学术会议
单位/机构组织的健康讲座
互联网/社交媒体
同事/同行交流
自我经验总结
其他
您是否有规律进行体育锻炼的习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
是，长期坚持
是，但时断时续
否，偶尔运动
否，基本不运动
您如何评价自己的日常饮食健康程度？
非常健康，营养均衡
比较健康，但偶尔不规律
一般，受工作影响大
不太健康，经常凑合
非常不健康
在工作中，您是否经常感到明显的压力、焦虑或情绪耗竭？
当您感到工作压力过大或出现心理困扰时，通常会采取何种方式应对？
主动寻求专业心理咨询/帮助
向家人、朋友或同事倾诉
通过运动、爱好等自我调节
默默承受，自行消化
其他方式
您所在的单位/机构是否提供针对员工的系统化健康促进项目（如健康讲座、心理支持、健身设施等）？
有，且内容丰富有效
有，但形式较为单一
有，但流于形式
完全没有
不清楚
如果1分代表“非常不满意”，5分代表“非常满意”，您对所在单位/机构在关心员工健康方面的整体表现打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，将从业者个人健康管理表现纳入职业发展评价体系（如晋升、评优的参考因素之一）是否合理？
非常合理，有利于引导健康行为
比较合理，但需谨慎设计
一般，作用有限
不太合理，可能增加负担
非常不合理，属于个人隐私
您最希望单位/机构在哪些方面加强对员工健康的支持？（多选）
提供更完善的年度体检和健康档案
设立员工心理咨询室或EAP服务
组织规律性的文体活动或健身课程
改善工作环境与排班制度
提供健康饮食选择（如食堂）
开展针对性的健康管理培训
其他
您是否认同“健康从业者自身应是健康生活方式的榜样”这一观点？
请分享一个您认为在个人健康管理方面最成功或最值得推荐的经验或方法。
您是否愿意参与由行业或专业机构组织的、旨在提升从业者健康水平的长期干预项目？
非常愿意
比较愿意
视项目内容而定
不太愿意
完全不愿意
展望未来，您对自己未来5年的个人健康管理有何预期或规划？
有清晰且积极的规划
有初步想法，但不够具体
维持现状
没有考虑过
感到悲观，认为难以改善
基于您的观察和感受，您有多大可能向同行推荐重视并实践个人健康管理？（0-10分，0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”）
对于提升整个医疗健康从业者群体的健康管理意识和水平，您还有哪些其他建议或想法？