您目前在房地产行业从事的岗位是？
销售/营销
策划/市场
项目管理/工程
投融资/研究
设计/成本
行政/人力/法务
高管/总经理
其他
您的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（基本不加班）
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为自己的工作压力水平如何？
非常低，游刃有余
较低，基本能应对
一般，有压力但可控
较高，经常感到紧张
非常高，身心俱疲
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次，持续30分钟以上的有目的性身体活动）
是，非常规律
是，但不稳定（时断时续）
否，但偶尔会运动
否，基本不运动
您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跟练APP、徒手训练）
户外登山/徒步
其他
暂无运动
您平均每周的运动频率是？
几乎每天
3-4次
1-2次
每月1-3次
几乎不运动
您通常每次运动的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用
您最常在什么时间进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
周末
时间不固定
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
缓解压力，放松身心
增强体质，改善健康
控制体重，塑造体型
社交需要（与朋友/同事一起）
个人兴趣与爱好
应对职业病（如颈椎、腰椎问题）
其他
阻碍您坚持规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间过长，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或社交动力
缺乏专业指导，不知如何开始
运动场所/设施不便或成本高
自身惰性，难以坚持
没有明显阻碍
其他
您是否愿意为运动健身付费（如健身房会员、私教课、运动装备等）？
非常愿意，是必要投资
比较愿意，会选择性消费
一般，只愿意花少量钱
不太愿意，尽量选择免费方式
完全不愿意
您所在的公司或团队是否组织过与运动健身相关的活动（如团建、运动会、健康讲座等）？
如果公司提供运动相关的福利（如健身房补贴、弹性运动时间、健康课程等），您认为其重要性如何？（1分为完全不重要，5分为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于您对行业的了解，您有多大意愿向其他房地产从业者推荐培养规律运动习惯？（0分为完全不愿意，10分为非常愿意）
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？
社交媒体（如小红书、抖音、Keep等）
健身类APP
专业书籍/杂志
朋友/同事推荐
线下教练/课程
很少主动获取
您认为运动健身对您的工作表现（如效率、创造力、抗压能力）有何影响？
有非常积极的提升作用
有比较积极的提升作用
影响不大
有时会因运动疲劳而影响工作
不确定
您希望未来在哪些方面获得更多支持以改善运动习惯？（可多选）
公司提供更灵活的工作时间
公司提供运动场所或补贴
行业社群组织体育活动
获得专业的运动/健康指导
获得同侪的激励与陪伴
个人时间管理与自律方法
其他
对于改善房地产从业者整体健康水平，您有什么具体的意见或建议？