您目前在航空业从事的岗位类别是？
飞行机组（飞行员）
客舱乘务组（乘务员/安全员）
地面运行与保障（签派、机务、地服等）
行政管理与支持
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您每次运动健身的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（跟练视频等）
其他
您认为航空业特殊的工作性质（如倒班、时差、高空环境）对您保持规律运动的影响是？
严重影响，很难坚持
有一定影响，但可以克服
影响不大
没有影响
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
保持身体健康，应对体检
缓解工作压力，改善情绪
控制体重，维持形象
提升体能，应对工作需求
个人爱好与社交
其他
您所在单位/公司是否有关于鼓励员工运动健身的正式政策或倡议？
有，且内容明确，执行较好
有，但流于形式或宣传
没有明确的政策
不清楚
如果单位有相关健康政策，它可能包含哪些支持措施？（可多选）
提供健身房或运动场地
组织集体体育活动或比赛
提供健身补贴或会员优惠
将健康指标纳入绩效或奖励
提供健康讲座与培训
弹性工作时间以方便运动
以上均无
假设公司推出一项“健康积分”计划，将运动数据与少量福利挂钩，您参与的可能性是？
非常愿意参与
比较愿意，会尝试
一般，看具体规则
不太愿意，担心隐私或压力
完全不愿意
您是否曾因运动健身习惯的改善，感受到工作表现（如精力、专注力、耐力）的提升？
有非常明显的提升
有一定程度的提升
感觉不明显
没有提升
在长途航班或高强度排班后，您恢复体力和开始运动的意愿如何？
仍然有较强意愿并执行
有意愿，但常因疲劳推迟
基本不想运动，以休息为主
视具体情况而定
在您看来，航空业在促进员工运动健身方面，面临的最大挑战或障碍是什么？
您最希望公司或行业在支持员工健身方面提供哪类帮助？（可多选）
更方便的健身设施（如基地内健身房）
更科学的健身指导（针对航司人员）
更合理的排班制度，预留运动时间
建立同事间的运动社群与氛围
健康饮食指导与支持
心理健康与压力管理支持
总体而言，您对自己当前的运动健身状况满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来一年，您有计划增加或改善自己的运动健身习惯吗？
有明确计划并已开始执行
有计划，但尚未开始
暂时没有具体计划
不打算改变
对于制定更有效、更人性化的航空从业者健康促进政策，您有什么具体的意见或建议？