您的主要工作岗位类别是？
飞行员
客舱乘务员
机务/地勤人员
空管/签派
行政/后勤人员
其他
您从事航空业的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的工作排班模式主要是？
固定日班
固定夜班
倒班制（白班/夜班轮换）
不固定，根据航班任务安排
其他
在飞行日或执勤日，您通常如何解决正餐？
机组餐/公司食堂
自带便当
在机场或外站餐厅购买
点外卖
经常不规律，有时不吃
您对机组餐或公司提供的餐饮在健康营养方面的满意度如何？
您认为目前工作环境中的餐饮供应，在哪些方面有待改进？（可多选）
食材新鲜度与品质
营养搭配均衡性
菜品口味与多样性
提供时间与地点的便利性
特殊饮食需求（如低脂、低糖、素食）的满足
分量大小
其他
时差和长途飞行是否显著影响了您的饮食规律？
影响非常大
影响比较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您在工作期间（如飞行、执勤间隙）摄入含糖饮料（如可乐、果汁、功能饮料）的频率是？
您是否有意识地控制咖啡或浓茶的摄入量以保障休息质量？
总是有意识控制
多数时候会控制
偶尔会控制
很少控制
从不控制
在非执勤日，您通常会通过哪些方式来改善或调整饮食？（可多选）
自己烹饪健康餐食
选择更健康的餐厅
增加蔬菜水果摄入
减少外卖和快餐
有规律地进食三餐
没有特别调整
其他
工作压力大或感到疲劳时，您的饮食习惯是否会发生变化（如暴饮暴食、食欲不振、偏好高热量食物）？
您是否曾因饮食不规律或不当，感到明显的健康不适（如胃部不适、精力下降、体重明显变化等）？
您所在的单位或公司是否提供过关于健康饮食、营养搭配方面的培训或宣传资料？
如果满分是10分，您对自己目前的整体饮食健康状况打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些途径获得更多关于健康饮食的支持？（可多选）
公司提供更健康的餐饮选择
专业营养师提供个性化指导
线上健康饮食课程或讲座
同事间的健康饮食分享社群
获取简便易行的健康食谱
不需要额外支持
其他
您认为保持健康饮食对保障飞行安全或工作安全的重要性如何？
对于改善航空从业者这一特殊职业群体的饮食健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？