1. 您目前从事的零售岗位类型是？
门店销售/导购
收银员
理货/仓储
店长/主管
后勤/行政
其他
3. 您通常如何解决工作日的午餐？
自带便当
点外卖
在商场/便利店购买
回家吃
不吃午餐
其他
4. 您平均每天喝多少毫升的水？（约等于几瓶500ml矿泉水）
少于500ml (少于1瓶)
500-1000ml (1-2瓶)
1000-1500ml (2-3瓶)
1500ml以上 (3瓶以上)
5. 您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎不
6. 您是否有规律的吃早餐习惯？
几乎每天都吃
每周吃3-5次
每周吃1-2次
几乎从不吃
7. 在工作期间，您通常会选择哪些零食？（可多选）
水果/坚果
饼干/糕点
薯片等膨化食品
巧克力/糖果
含糖饮料
咖啡/茶（不加糖）
基本不吃零食
8. 您认为自己的工作节奏对您的饮食规律影响有多大？
影响非常大，经常无法按时吃饭
影响较大，吃饭时间不固定
有一定影响，但基本能保证
几乎没有影响
9. 您认为当前在饮食健康方面面临的主要挑战有哪些？（可多选）
工作时间不固定，难以规律饮食
工作场所附近健康餐饮选择少
工作压力大，导致暴饮暴食或食欲不振
缺乏营养搭配知识
自制健康餐食准备时间不足
经济成本考虑
其他
10. 您是否曾参加过任何形式的饮食健康知识培训或讲座？
是，参加过系统培训
是，参加过一两次讲座
否，但自己阅读过相关资讯
否，从未接触过
11. 您对参加针对零售从业者的饮食健康习惯培训有多大兴趣？
非常感兴趣，迫切希望参加
比较感兴趣，有时间愿意学习
一般，看具体内容和形式
不太感兴趣
12. 如果举办培训，您最希望了解哪些方面的内容？（可多选）
快速制作营养便当/简餐
如何在有限条件下（如柜台）健康饮食
针对倒班/夜班的饮食调节
缓解压力、改善情绪的饮食方法
识别外卖/便利店食品的营养标签
经济实惠的营养搭配方案
预防零售行业常见职业病（如胃病）的饮食建议
其他
13. 您更倾向于哪种培训形式？
线上直播课程
录播视频课，可随时观看
线下工作坊/讲座
图文/手册学习资料
社群打卡互助
14. 您认为每次培训的合适时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
15. 您希望培训在什么时间段进行？
工作日休息时间
工作日下班后
周末
时间灵活，录播即可
16. 如果公司/工会提供健康饮食相关的补贴或福利（如健康餐补、食材包），您认为其重要性如何？（1-5分，1为完全不重要，5为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
17. 除了饮食，您还希望获得哪些与健康相关的支持？（可多选）
工间拉伸/运动指导
心理健康/压力管理
规律作息与睡眠改善
职业病预防（如腰颈护理）
急救知识培训
暂时不需要其他
18. 对于改善零售从业者的饮食健康，您还有哪些具体的建议或想法？