您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在零售行业的工作岗位是？
一线店员/导购
店长/主管
区域/运营经理
采购/商品管理
市场/营销
后勤/行政支持
其他
您在零售行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您通常如何安排您的年假/长假？
主要用于长途旅游
主要用于短途周边游
主要用于探亲访友
主要用于休息，不外出
根据工作安排灵活决定
您偏好的旅游类型是？
自然风光（山川湖海）
历史文化（古迹、博物馆）
都市休闲（购物、美食、娱乐）
主题乐园（迪士尼、环球影城等）
乡村/古镇体验
户外探险（徒步、潜水等）
您通常通过哪些渠道获取旅游信息或进行预订？（可多选）
携程、飞猪、美团等OTA平台
小红书、抖音等社交媒体
朋友/同事推荐
旅行社/线下门店
航空公司/酒店官网
旅游攻略网站/书籍
您最看重的旅游决策因素是？
预算/性价比
目的地吸引力
时间安排的便利性
同行伙伴的意愿
旅游体验的独特性
您认为您的排班/休假制度对您的旅游计划影响大吗？
影响非常大，经常难以协调
有一定影响，但可以克服
影响不大，相对灵活
没有影响
您是否有兴趣学习如何更高效地规划假期旅游（如：错峰出行、省钱技巧、行程规划）？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
完全没兴趣
在旅游相关领域，您对哪些知识或技能培训感兴趣？（可多选）
旅行预算规划与省钱攻略
目的地深度文化与历史讲解
摄影技巧与旅行记录
外语沟通基础（针对特定旅游地）
户外安全与急救知识
旅行中的健康与饮食管理
暂无兴趣
您认为“旅游达人经验分享”这类培训对您是否有帮助？
非常有帮助，能提供实用灵感
比较有帮助
作用一般
帮助不大
您更倾向于接受哪种形式的旅游/生活类培训？
线上直播/录播课程
线下沙龙/分享会
图文/短视频攻略
互动社群交流
无所谓形式，内容好就行
如果公司或行业组织相关培训，您希望每次培训的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您愿意为一次高质量的专题培训（如深度目的地攻略）支付多少费用？
免费最好
1-50元
51-100元
101-200元
200元以上
除了旅游，您还对哪些生活技能或兴趣爱好的培训感兴趣？
理财投资
健身运动
烹饪烘焙
手工艺（如插花、绘画）
数码产品使用
心理健康/压力管理
其他
对于零售从业者的工作与生活平衡，以及相关的培训支持，您还有哪些具体的建议或想法？