您目前所处的岗位类型是？
市场/品牌/销售
供应链/生产/物流
研发/品控
职能支持（人力、财务、行政等）
管理/决策层
您在快消品行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
过去一年中，您因工作压力或节奏出现过以下哪些健康困扰？（可多选）
睡眠质量下降/失眠
慢性疲劳/精力不足
颈椎/腰椎不适
肠胃功能紊乱
情绪波动大/焦虑
视力下降
头痛/偏头痛
其他
无上述困扰
您平均每周进行规律体育锻炼（如跑步、健身等）的频率是？
您日常的饮食规律性如何？
非常规律，三餐定时
基本规律，偶尔因工作打乱
不太规律，经常错过正餐
非常不规律，饮食时间混乱
您是否定期进行全面的健康体检？
是，每年一次
是，但频率低于每年一次
否，但计划进行
否，且无此计划
您主要通过哪些渠道获取健康管理知识？（单选最常用渠道）
专业医疗/健康类App/网站
社交媒体（如微信、微博、小红书）
公司组织的健康讲座/培训
与同事/朋友交流
书籍/杂志
其他
您对自身健康风险的了解程度如何？（1-5分，1分表示完全不了解，5分表示非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司是否提供与员工健康相关的福利或支持（如年度体检、补充医疗保险、健身补贴、EAP等）？
提供多项，且使用体验好
提供多项，但使用有限/体验一般
仅提供基础项目（如法定体检）
基本不提供
不清楚
您认为当前工作对您践行健康生活方式（如规律作息、均衡饮食、坚持运动）的影响是？
积极促进
有一定促进作用
无明显影响
有一定阻碍
严重阻碍
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐您公司目前的健康管理支持体系？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您希望公司或行业在哪些方面加强对从业者的健康管理支持？（可多选）
提供更全面的健康保险/体检套餐
设立弹性工作制/强制休假制度
提供免费或补贴的健身场所/课程
定期组织心理健康讲座/咨询
改善办公环境（如人体工学设备、休息区）
提供健康营养的工作餐或补贴
建立健康文化，减少不必要的加班
其他
当感到工作压力过大或出现健康问题时，您通常会如何应对？
主动寻求专业帮助（如医生、心理咨询师）
向家人/朋友倾诉
通过运动/爱好自我调节
暂时忍耐，继续工作
其他方式
总体而言，您对自己目前的健康管理意识和行为的满意度如何？（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升快消品行业从业者的整体健康水平，您还有哪些具体的意见或建议？