您目前在服装纺织行业从事的岗位类型是？
一线生产/操作工
技术/研发人员
设计/打版人员
质量/检验人员
管理/行政人员
销售/市场人员
其他
您从事本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班次是？
常日班（8:00-17:00左右）
两班倒（白班/夜班轮换）
三班倒（早/中/夜班轮换）
长期夜班
弹性/不固定工作时间
平均而言，您每天的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您对自己最近一个月整体睡眠质量的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否经常在睡前思考或担忧工作相关的事情（如订单、产量、质量、交期等）？
您认为以下哪些工作因素对您的睡眠影响最大？（可多选）
工作时间长/加班多
工作压力大
倒班/夜班制度
工作环境噪音/粉尘
工作重复性高、单调
工作与家庭时间冲突
职业发展焦虑
其他
工作日，您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您在工作日夜间睡眠中，是否经常醒来？
几乎不醒
醒来1-2次
醒来3-4次
醒来5次以上
您是否曾因睡眠问题（如失眠、白天困倦）而影响过白天的安全操作或工作质量？
从0到10分，您有多大意愿向同事或亲友推荐当前的工作环境与作息安排？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律作息时间
睡前远离手机/电子设备
使用耳塞、眼罩等辅助工具
进行适度运动
调整饮食（如睡前不喝咖啡/茶）
服用助眠保健品或药物
寻求专业医生帮助
未尝试任何方法
您所在的企业是否提供过与健康睡眠相关的指导或支持（如健康讲座、心理咨询等）？
您认为当前的工作节奏对您维持健康生活方式的阻碍有多大？（1分表示没有阻碍，5分表示阻碍非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善服装纺织从业者的睡眠质量和整体福祉，您有什么具体的建议或期望？（例如：工作安排、环境改善、企业支持等方面）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上