您目前在美妆护肤行业从事的岗位是？
产品研发/配方师
市场营销/品牌推广
销售/BA/柜员
内容创作/博主/KOL
教育培训/培训师
企业管理/运营
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律运动指平均每周至少进行1次及以上）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（如跑步、游泳、骑行）
力量训练/器械健身
瑜伽/普拉提
舞蹈/尊巴
球类运动（如羽毛球、篮球）
户外运动（如登山、徒步）
居家跟练（使用App/视频）
其他
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（睡前）
周末集中锻炼
时间不固定
您坚持运动的主要动力是什么？
保持健康/增强体质
管理体重/塑形
缓解工作压力/放松心情
改善皮肤状态
社交需求（与朋友/同事一起）
个人兴趣/爱好
其他
从0到10分，您有多大意愿向身边的美妆护肤同行推荐规律运动对改善皮肤状态的益处？
您认为规律运动对您个人皮肤状态的改善程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
运动后，您在护肤流程上会特别注意哪些方面？（可多选）
彻底清洁（尤其是汗水和污垢）
加强保湿/补水
使用舒缓/修复类产品
严格防晒
简化护肤步骤
与日常护肤无异，无特别关注
您是否会因为运动出汗而调整所使用的美妆产品（如粉底、防晒）的类型或品牌？
会，专门选择防水防汗型产品
会，选择更轻薄透气的产品
不会，使用日常产品即可
不常化妆，无此困扰
您的工作压力是否会影响您的运动计划执行？
影响非常大，经常因加班/应酬取消
有一定影响，但会尽量调整
影响不大，能较好坚持
没有影响
您希望获得哪些与“运动+护肤”相结合的产品或服务？（可多选）
运动专用清洁/卸妆产品
运动后即时舒缓/修复面膜/喷雾
防水抗汗且养肤的防晒/底妆产品
针对运动人群的定制化护肤方案
结合运动场景的护肤知识科普内容
健身房/运动场所内的便捷护肤体验
暂无需求
您通常通过哪些渠道获取运动或健康护肤的相关信息？
社交媒体（小红书、微博、抖音等）
专业健康/健身App
美容/时尚类网站或公众号
同事/朋友推荐
专业书籍/期刊
其他
总体而言，您认为目前的运动健身习惯对您的工作效率与精神状态有积极影响吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于美妆护肤品牌，在倡导“健康美”或推出运动相关主题产品/活动方面，您有何建议或期待？