您目前在美妆护肤行业的从业年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
研发人员
市场/销售人员
美容顾问/培训师
内容创作者/KOL
供应链/运营
其他
您是否认为自己有规律的运动健身习惯？
是，非常规律
是，比较规律
偶尔运动
几乎没有
完全没有
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
瑜伽/普拉提
力量/器械训练
游泳
球类运动
舞蹈
居家健身（如健身App）
其他
您平均每周进行运动的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最主要的运动目的是？
保持健康/缓解疲劳
控制体重/塑形
释放工作压力
社交需求
提升运动表现
其他
请对您当前运动习惯的总体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能性向身边的美妆护肤同行推荐您目前的运动方式或习惯？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为，美妆护肤行业的工作特性对您的运动习惯产生了哪些影响？（可多选）
工作时间不固定，难以安排
久坐/久站，身体疲劳
需要频繁出差/应酬
行业对形象要求高，推动运动
工作压力大，运动是解压方式
无明显影响
其他
您是否因为工作原因（如加班、会议）而取消或推迟过运动计划？
您在选择运动装备或护肤品时，会特别关注哪些因素？（可多选）
控油/防汗效果
清爽/不黏腻
成分安全/不致痘
品牌/口碑
便携性
价格
其他
运动后，您最关注的皮肤护理需求是？
彻底清洁
舒缓保湿
防晒修复
控油收敛
没有特别关注
您认为，美妆护肤品牌可以如何更好地满足运动人群（特别是从业者）的护肤需求？
您是否使用过健身/健康类App或可穿戴设备来辅助运动？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
如果美妆品牌推出与运动健康结合的跨界活动或产品，您对哪些形式感兴趣？（可多选）
运动主题的护肤产品线
与健身房/教练的联名课程
运动后护肤知识讲座/工作坊
健康饮食与肌肤关系的内容
运动社群打卡挑战
其他
您认为，保持规律运动对您在工作中的精神状态和效率提升有多大帮助？（1分毫无帮助，5分帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来半年，您计划如何调整您的运动习惯？
增加频率/强度
保持现状
尝试新的运动类型
减少运动
不确定
关于平衡美妆护肤工作与个人运动健康生活，您最大的困惑或挑战是什么？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上