您目前在美妆护肤行业从事的岗位是？
一线销售/美容顾问
培训师/讲师
产品研发/配方师
市场营销/品牌管理
管理层
其他
您认为您的日常工作强度如何？
非常轻松，基本无压力
比较轻松，偶尔有压力
强度适中，压力一般
比较繁忙，压力较大
非常繁忙，压力巨大
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指平均每周至少进行1次有目的性的运动）
如果您有运动习惯，主要驱动力是什么？
保持健康，缓解工作压力
改善体态与形象
社交需求（与朋友/同事一起）
个人兴趣爱好
减肥/塑形
（无运动习惯者请跳过）
您通常偏好或参与过哪些类型的运动？（可多选）
瑜伽/普拉提
健身房力量训练
跑步/快走
舞蹈类（如尊巴、街舞）
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
居家健身（跟练APP/视频）
其他
您认为运动健身对您的美妆护肤工作（如形象、精力、与客户沟通状态等）有积极影响吗？
影响非常大，是工作的重要助力
有一定积极影响
影响不明显
几乎没有影响
阻碍您规律运动的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
感觉疲惫，缺乏动力
不知道如何科学开始
运动场所/设施不便
没有同伴一起，难以坚持
没有运动习惯，不感兴趣
您是否对专为美妆护肤从业者设计的运动健身培训课程感兴趣？
非常感兴趣，愿意付费参加
比较感兴趣，可以看看内容
一般，取决于时间和形式
不太感兴趣
如果开设相关培训，您希望课程重点包含哪些内容？（可多选）
办公室/居家碎片化健身
改善体态与职业病的运动方案（如肩颈、久站）
针对肌肤状态的饮食与运动结合指导
精力管理与压力缓解运动
运动后的护肤与妆容技巧
社群活动与同伴激励
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线上直播/录播课程
线下工作坊/体验课
线上线下结合
健身APP专属课程包
社群打卡监督模式
您能接受的单次培训课程时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
时间不是问题，内容好就行
对于付费课程，您能接受的合理价格区间是（单次或系列课人均）？
50元以下
50-150元
150-300元
300-500元
500元以上，视课程价值而定
您希望通过此类培训获得哪些收获？（可多选）
掌握实用的健身技能
改善身体健康状况
提升个人形象与自信
拓展行业人脉圈子
获得持续的运动动力
将健康理念融入工作与生活
对于为美妆护肤从业者定制运动健身培训，您还有哪些具体的建议或期待？