您参与本次饮食健康习惯相关活动（如讲座、打卡、课程等）的时长是？
1-2周
3-4周
1-2个月
3个月及以上
未参与过
与参加活动前相比，您对“饮食直接影响皮肤状态”这一观点的认同度有何变化？
通过本次活动，您在哪些饮食方面做出了积极改变？（可多选）
增加每日饮水量
增加蔬菜水果摄入
减少高糖分食物/饮品
减少油炸/辛辣食物
开始注意食物成分（如添加剂）
规律三餐，避免不吃饭
尚无明确改变
活动后，您是否有意识地根据皮肤状态（如长痘、敏感）来调整饮食？
经常如此
有时会
很少
从未
不关注皮肤与饮食的关联
请评价本次活动对您了解“美肤食物”（如富含维生素C、Omega-3等的食物）的帮助程度。（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动后，您尝试自己制作“美肤餐”或健康饮品的频率是？
每周多次
每周1-2次
每月几次
仅尝试过1-2次
从未尝试
哪些因素阻碍了您将活动所学健康饮食知识付诸实践？（可多选）
工作忙碌，没时间准备
外食较多，选择有限
健康食材成本较高
个人饮食习惯难以改变
缺乏持续的动力或监督
觉得效果不明显
未遇到阻碍
您认为这类饮食健康活动，对您作为美妆护肤从业者的专业形象或客户信任度有提升吗？
总体而言，您对本次/系列饮食健康习惯活动的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动后，您是否更愿意向客户或朋友分享饮食与护肤相关的知识？
非常愿意，经常主动分享
比较愿意，被问及时会分享
和以前差不多
不太愿意
非常不愿意
您感觉活动后自己的整体皮肤状态（如光滑度、亮度、稳定度）有改善吗？
有明显改善
有轻微改善
没有变化
反而变差了
不确定是否与饮食有关
您希望未来此类活动增加哪些内容？（可多选）
具体食谱与烹饪示范
针对不同肤质的饮食方案
外食/快餐的健康选择技巧
与运动、睡眠结合的综合性方案
专家一对一咨询
线上打卡社群与互助
其他
您持续践行健康饮食习惯的信心如何？
非常有信心能长期坚持
比较有信心，但需要偶尔督促
信心一般，可能容易放弃
信心不足，觉得很难坚持
对于如何更好地帮助美妆护肤从业者养成并坚持健康饮食习惯，您有什么具体的建议或期望？