您在美妆护肤行业主要从事哪一类工作？
一线销售/导购
美容师/护肤顾问
培训师/讲师
产品研发/技术
市场营销/品牌
企业管理/运营
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的1个月里，您感受到的工作压力有多大？（1分为毫无压力，5分为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的工作压力来源有哪些？（可多选）
业绩指标/KPI
客户关系与投诉处理
长时间站立/工作
产品知识与技能更新
同事/上下级关系
工作与生活难以平衡
职业发展不确定性
行业竞争激烈
当感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作转移注意力
消极应对（如熬夜、暴饮暴食）
几乎不处理，顺其自然
总体而言，您对自己目前的心理健康状况打几分？（0分为非常差，10分为非常好）
您认为当前工作中，哪些因素对您的心理健康有积极影响？（可多选）
融洽的团队氛围
顾客的认可与感谢
清晰的职业发展路径
有竞争力的薪酬福利
公司提供的培训与学习机会
工作本身的成就感
灵活的工作安排
您所在的公司/机构是否提供过与心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
是，且内容丰富有效
是，但形式单一效果一般
否，但听说过有相关计划
否，且从未提及
您个人对于学习心理健康知识、掌握压力管理技巧的需求有多大？（1分为完全不需要，5分为非常需要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望获得哪几类心理健康相关的培训或支持？（可多选）
压力管理与情绪调节
高效沟通与冲突处理
时间管理与工作生活平衡
职业倦怠预防与应对
正念冥想与放松技巧
建立积极心态与抗挫力
基础心理学知识普及
您更倾向于以何种形式参与这类心理健康培训？
线上直播/录播课程
线下工作坊/讲座
一对一辅导/咨询
小组互助/分享会
阅读资料/线上工具包
您认为每次培训的时长多久比较合适？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2-4小时
半天及以上
您愿意为提升自身心理健康水平投入多少个人时间（每周）？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
视具体情况而定
您认为行业或公司在支持员工心理健康方面，可以采取哪些具体措施？（可多选）
定期举办心理健康讲座/工作坊
设立匿名心理咨询热线或渠道
将心理健康纳入常规培训体系
管理层接受相关培训以更好支持团队
营造鼓励休息、拒绝过度加班的文化
提供弹性工作制
设立减压角/休息室
您对美妆护肤行业整体从业者心理健康关注度的评价是？（1分为非常不关注，5分为非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善美妆护肤从业者的心理健康环境，您还有哪些具体的建议或期望？