您目前在美妆护肤行业从事的岗位是？
一线销售/美容顾问
内容创作/博主/KOL
产品研发/配方师
市场营销/品牌策划
电商运营/直播带货
培训讲师
企业管理/高层
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您向朋友推荐从事美妆护肤行业的可能性有多大？(0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”)
请评估您目前的工作压力水平（1分表示“毫无压力”，5分表示“压力极大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为压力主要来源于以下哪些方面？（可多选）
业绩/KPI指标过高
行业知识/产品更新迭代过快
不规律的作息与高强度工作
激烈的同行/内部竞争
客户投诉或高要求
社交媒体/流量焦虑
职业发展路径不清晰
工作与生活难以平衡
薪资福利与付出不匹配
其他
您认为“业绩/KPI压力”对您的影响程度是？
几乎没有影响
影响较小
一般
影响较大
影响非常大
“行业知识/产品更新过快”带来的学习压力，您感觉如何？
非常兴奋，乐于学习
有一定压力，但能适应
压力较大，感到吃力
压力巨大，难以跟上
不关心此方面
您平均每周的加班情况如何？
几乎不加班
每周加班1-5小时
每周加班6-10小时
每周加班10小时以上
工作时间不固定，随叫随到
在社交媒体（如小红书、抖音、微博等）相关的工作中，哪些方面让您感到压力？（可多选）
内容创作与创意枯竭
流量数据波动与算法焦虑
负面评论或网络暴力
需要时刻维护个人/品牌形象
竞品分析带来的紧迫感
没有相关压力
您所在的企业/团队是否提供了有效的压力疏导或心理健康支持？
有，且非常有效
有，但效果一般
有，但形同虚设
完全没有
不清楚
您通常如何缓解工作压力？（请选择最常用的一种）
运动健身
与朋友家人倾诉
独处休息（如睡觉、听音乐）
购物或娱乐
寻求专业心理咨询
通过工作/学习转移
没有特别方式，默默承受
您对当前工作的“价值感与成就感”满意度如何？（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为行业内的“外貌/形象焦虑”是否给您带来了额外压力？
是，压力很大
是，有一定压力
偶尔会有影响
几乎没有影响
完全没影响
您希望行业或公司从哪些方面改进以帮助从业者减压？（可多选）
设定更合理的业绩目标
提供系统的技能与知识培训
优化排班，保障休息时间
建立开放包容的团队文化
提供心理健康支持（如EAP）
组织团队建设与休闲活动
改善薪酬与激励机制
其他
展望未来，您对继续在美妆护肤行业发展的信心如何？
充满信心，会长期深耕
比较有信心，但会观望
信心一般，可能考虑转行
没有信心，正在计划离开
不确定
请分享一个您在从业过程中，感受到压力最大或最难忘的具体经历或瞬间。（选填）
对于改善美妆护肤从业者的整体工作环境与心理健康，您还有什么其他建议？（选填）