您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在母婴行业从事的具体岗位是？
一线服务人员（如月嫂、育婴师、产后康复师）
门店销售/顾问
管理人员（如店长、区域经理）
培训师/讲师
产品研发/市场人员
其他
您目前的工作强度如何？
非常轻松，有大量空闲时间
比较规律，能较好平衡工作与生活
比较忙碌，但尚可应对
非常忙碌，经常加班或感到疲惫
您认为保持规律运动对您的工作表现和身心健康重要吗？
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少1次，持续超过1个月）
是，一直坚持
是，近期刚开始
否，但曾经有过
否，从未有过
（如果选择“是”）您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走
跑步
瑜伽/普拉提
健身房器械训练
游泳
球类运动（如羽毛球、篮球）
居家健身（如跟练APP、跳操）
舞蹈
其他
（如果选择“是”）您通常每次运动多长时间？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
（如果选择“否”）您认为阻碍您进行规律运动的主要原因是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏运动伙伴或氛围
不知道如何开始/缺乏指导
运动场所/设施不便
对运动不感兴趣
其他
您通常通过哪些渠道了解运动健身相关的信息或产品？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健身类APP（如Keep、悦跑圈）
朋友/同事推荐
专业健身博主/教练
电商平台（如淘宝、京东）
线下实体店
电视/杂志广告
其他
请评价您对以下运动健身品牌的熟悉程度（1分=从未听说，5分=非常熟悉）：
耐克（Nike）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您对以下运动健身品牌的熟悉程度（1分=从未听说，5分=非常熟悉）：
阿迪达斯（Adidas）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您对以下运动健身品牌的熟悉程度（1分=从未听说，5分=非常熟悉）：
露露乐蒙（Lululemon）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您对以下运动健身品牌的熟悉程度（1分=从未听说，5分=非常熟悉）：
安德玛（Under Armour）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您对以下运动健身品牌的熟悉程度（1分=从未听说，5分=非常熟悉）：
国产品牌（如李宁、安踏、Keep等）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在购买运动服饰/装备时，您最看重哪些因素？（最多选择3项）
舒适度/面料
价格
款式设计
品牌知名度
功能性（如透气、速干、支撑）
耐用性
是否方便购买（线上线下）
他人推荐/口碑
您是否愿意尝试专为母婴从业者（考虑工作场景、久站、体力消耗等）设计的运动方案或产品？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
如果有针对母婴从业者的运动健康服务，您最希望包含哪些内容？（可多选）
碎片化时间居家跟练视频
针对腰背、肩颈放松的专项训练
线上健康/营养讲座
线下社群活动（如晨跑团、瑜伽课）
与工作结合的健康工作坊（如正确抱娃姿势）
企业合作提供的健身福利
其他
对于母婴从业者如何更好地在工作之余保持健康、缓解压力，您有什么好的建议或想法吗？