您从事的母婴行业岗位是？
月嫂/育婴师
产后康复师
母婴护理培训师
母婴产品销售/顾问
托育/早教机构老师
其他
您从事母婴行业的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您在工作日，通常通过哪些方式解决正餐？（可多选）
自己在家做饭带饭
点外卖/外食
雇主/客户家提供
简单零食/代餐应付
规律地在食堂/餐厅就餐
经常错过正餐
您平均每天摄入蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》推荐标准（蔬菜300-500克，水果200-350克）？
完全达到或超过
大部分时候能达到
偶尔能达到
很少能达到
不清楚标准
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间长、不固定
工作压力大，无暇顾及
缺乏营养知识
外食/外卖选择有限且不健康
自己做饭条件不便（如住雇主家）
经济成本考虑
个人饮食习惯难以改变
没有明显障碍
您是否有意识地关注过母婴从业者专属的营养健康知识（如针对熬夜、体力消耗的饮食建议）？
非常关注，并尝试实践
有关注，但了解不深
偶尔看到相关资讯
从未关注过
如果有一份专为母婴从业者设计的、简便易行的“一周健康饮食指南”（含食谱和备餐建议），您有多大兴趣尝试？请用1-5分表示，1分代表毫无兴趣，5分代表非常有兴趣。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些形式获得饮食健康支持？（可多选）
线上营养课程/讲座
图文并茂的食谱/菜谱
短视频（如快手、抖音）教学
专业的营养师一对一咨询
同行经验交流社群
便捷的健康餐食配送服务
您是否愿意为获得专业的饮食指导或便捷的健康餐食服务支付一定费用？
非常愿意，只要有效果
可以考虑，看性价比
不太愿意，希望免费获取
完全不愿意
您认为，改善饮食健康习惯对提升您的职业表现（如精力、耐心、服务质量）有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
帮助一般
帮助不大
没有帮助
对于改善母婴从业者的饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或期望？