您的岗位类别是？
月嫂/育儿嫂
产后康复师
母婴护理师/育婴师
母乳喂养指导师
母婴门店销售/顾问
母婴行业培训师/管理人员
其他
您从事母婴行业的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您通常的工作强度如何？
非常轻松，有充足休息时间
比较规律，偶尔忙碌
比较忙碌，节奏较快
非常忙碌，经常加班或熬夜
您是否有规律的每日三餐习惯？
总是很规律
大部分时间规律
偶尔不规律
经常不规律，饮食时间不定
在忙碌的工作中，您的午餐通常如何解决？（可多选）
自己提前准备便当
点外卖
在客户家/工作单位食堂解决
随便吃些零食应付
有时会忘记吃午餐
其他
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？
非常充足，远超推荐量
比较充足，基本达到推荐量
一般，偶尔会吃
摄入较少，经常顾不上吃
您每天的饮水量（白开水、淡茶等）是否能达到1.5升以上？
完全可以，且经常超过
大部分时间可以
偶尔可以，经常忘记喝水
很难达到，饮水量不足
您是否有以下影响健康的饮食习惯？（可多选）
因工作匆忙而吃饭过快
经常暴饮暴食或节食
依赖咖啡、浓茶或功能饮料提神
高油、高盐、高糖的外食频率高
经常吃宵夜
其他
您的饮食健康知识主要来源于？
专业培训/课程
网络/自媒体
书籍/杂志
同事/朋友交流
很少关注
您认为当前自己的整体饮食健康水平如何？（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否感觉自己的饮食习惯（如不规律、营养不均衡）已经对您的身体健康产生了明显影响？
是的，影响非常明显
有一些影响，但尚可接受
暂时没有明显感觉
完全没有影响
您认为良好的饮食健康习惯对您维持充沛工作精力的重要性如何？（1分为完全不重要，5分为极其重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您饮食健康、精力充沛时，您感觉自己的工作（如护理细致度、沟通耐心、解决问题能力）表现如何？
反之，当您因饮食不当感到疲惫或不适时，是否曾因此影响您对客户的服务质量或引发工作失误？
基于您目前的整体工作体验，您有多大意愿向朋友推荐母婴行业作为职业选择？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您所在的公司或平台是否提供过关于从业人员健康（包括饮食营养）方面的支持或关怀？
有系统性的支持和活动
偶尔有一些关怀举措
几乎没有
完全没有
您最希望获得哪些方面的支持来改善饮食与健康？（可多选）
科学的饮食营养知识培训
便捷的健康餐食解决方案（如团餐、合作商户）
工作作息安排的优化建议
定期的健康体检或咨询
建立同行健康交流互助小组
经济补贴（如健康餐饮补贴）
其他
总体而言，您对目前结合了工作状态、健康习惯与个人发展的职业满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善母婴从业者群体健康现状、提升工作幸福感，您还有什么具体的意见或建议？（如行业规范、平台政策、个人实践等）