请问您在家居家装行业从事哪一类工作？
设计/研发
销售/市场
项目管理/施工
供应链/物流
行政管理/支持
其他
您目前平均每周进行规律性运动（每次持续20分钟以上）的频率是？
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（6-9点）
上午（9-12点）
午休时间
傍晚（17-20点）
晚上（20点后）
时间不固定
您主要参与哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如跟练APP、健身环）
户外登山/徒步
其他
您进行运动的主要驱动力是什么？
保持健康，预防职业病
缓解工作压力，放松心情
减脂增肌，改善体型
社交需求，与朋友/同事一起
纯粹的个人爱好
您认为当前工作（如久坐、久站、现场奔波）对您的运动意愿和身体状态有何影响？
严重影响，下班后非常疲惫不想动
有一定影响，需要克服疲劳才能运动
影响不大，工作与运动能较好平衡
工作本身就是一种运动，无需额外安排
您通常会使用哪些工具或服务来辅助您的运动健身？（可多选）
健身APP（如Keep、悦跑圈）
智能穿戴设备（如手环、手表）
线上付费课程/私教
线下健身房/工作室会员
运动类社群/社区
不使用任何工具，自主锻炼
您对目前使用的运动健身类APP或服务的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在运动健身上的平均每月花费（包括装备、会员、课程等）大约是多少？
100元以下
100-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您在选择运动健身产品或服务时，最看重哪些因素？（可多选）
时间/地点灵活性
价格/性价比
专业课程/教练指导
社群氛围/互动性
数据记录与分析功能
品牌/口碑
与健康管理（如睡眠、饮食）的结合
基于您的工作与生活状态，您有多大可能向您的同行推荐一种能有效融入日常的运动健身方式？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
如果有针对家居家装从业者设计的运动健康服务，您希望它包含哪些特色？（可多选）
针对久坐、腰颈问题的专项训练
与工作节奏匹配的碎片化运动方案
行业同好社群与线下活动
与健康办公家具/用品结合的指导
提供工作场所内的简易锻炼指导
健康饮食与作息建议
您更倾向于通过何种渠道了解或获取运动健身相关的信息与服务？
社交媒体（如小红书、抖音）
专业垂直网站/APP
朋友/同事推荐
行业社群/协会
线下活动/体验
对于如何更好地帮助像您一样的家居家装从业者坚持运动、保持健康，您有什么具体的想法或建议？