您目前从事的母婴相关职业是？
月嫂/育婴师
产后康复师
母婴护理/培训讲师
母婴店/月子中心经营者
儿科/妇产科医护人员
其他
您从事母婴行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前每周进行规律性运动（如跑步、健身、瑜伽等）的频率是？
几乎不运动
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（6点前）
上午（6-12点）
下午（12-18点）
晚上（18点后）
时间不固定，看工作安排
您每次运动平均持续多长时间？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（跑步/快走/游泳/骑行）
力量训练（器械/自重）
瑜伽/普拉提
产后修复专项训练
舞蹈/健身操
球类运动
其他
您通常在哪里进行运动？
家中
户外（公园/街道）
商业健身房/瑜伽馆
工作场所（如月子中心）
线上跟练（APP/视频）
其他
您认为规律的体育锻炼对您从事母婴工作的帮助有多大？（1-5分，1分表示毫无帮助，5分表示帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关信息或指导？（可多选）
健身类APP（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（小红书、抖音、微博等）
专业书籍/杂志
参加线下课程/私教
朋友/同事推荐
母婴行业内的专业培训
其他
您是否使用过付费的健身服务（如私教、付费课程、会员等）？
是，目前正在使用
是，但目前已停止使用
从未使用过
如果使用付费服务，您主要看重哪些方面？（可多选）
专业性与安全性
时间与地点的便利性
课程内容的针对性（如产后修复）
社群氛围与互动
价格
教练的资质与口碑
其他
您认为阻碍您规律运动的最大障碍是什么？
工作时间长，身心疲惫
缺乏动力和毅力
没有合适的运动场所/设备
缺乏专业的指导或同伴
家庭/育儿事务占用时间
没有感到明显障碍
其他
您向身边其他母婴从业者推荐规律运动的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否关注过专门为母婴从业者设计的运动或健康项目？
是，非常关注并了解过
听说过，但不太了解
从未听说过
如果有一款面向母婴从业者的运动健康服务/产品，您最希望它包含哪些功能或内容？（可多选）
针对职业劳损的康复训练
利用碎片时间的短时高效训练
线上社群互动与打卡激励
专业的营养饮食指导
心理健康与压力舒缓课程
与母婴专业知识结合的特色内容（如怀抱婴儿的姿势训练）
其他
您更倾向于以何种形式参与这类运动健康项目？
完全线上（APP/小程序/直播课）
线上线下结合
纯线下（工作坊/团体课）
无所谓，内容好就行
您愿意为这类针对性的运动健康服务支付的年费预算是？
500元以下
500-1000元
1000-3000元
3000元以上
暂时不愿意付费
对于改善母婴从业者群体的运动健康现状，您还有哪些具体的建议或想法？