您目前所处的职位类别是？
设计师/研发人员
销售/市场人员
项目经理/施工监理
生产/仓储人员
行政管理/后勤支持
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为自己的工作性质对保持规律运动健身的影响如何？
影响很大，经常久坐/久站，难以抽出时间
有一定影响，工作节奏快，但可以调整
影响不大，工作与运动可以平衡
有积极影响，工作需要体力活动
您通常会选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家徒手训练（如Keep、跳绳）
舞蹈/有氧操
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以下
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时以上
您通常在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（晚餐后）
周末
时间不固定
您坚持运动健身的主要动力是什么？（可多选）
保持健康，预防职业病
控制体重，改善身材
缓解工作压力，放松心情
个人兴趣爱好
社交需求（与同事/朋友一起）
挑战自我，获得成就感
公司/团队有相关活动或要求
您认为阻碍您更规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫
缺乏运动伙伴/氛围
不知道如何科学锻炼
运动场所/设施不便
运动成本较高（如健身房费用）
个人惰性
没有明显阻碍
您是否有因工作导致的肩颈、腰背等身体不适？
经常有，比较严重
偶尔有，轻微不适
很少有
几乎没有
您认为规律的运动健身对缓解这些工作相关的不适有帮助吗？
非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
没有帮助
不清楚
您对目前公司提供的与员工健康/运动相关的福利或支持（如体检、团建活动、运动补贴等）的满意度如何？(1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司未来在支持员工运动健康方面提供哪些帮助？（可多选）
组织定期的团队体育活动（如羽毛球赛、健步走）
提供健身房/运动场地或相关补贴
举办健康/运动知识讲座
设立弹性工作时间，便于安排运动
提供工间操/拉伸活动指导
组建运动兴趣小组
发放运动装备/用品
目前不需要
如果公司组织团队体育活动，您愿意参与的程度是？
非常愿意，积极报名
比较愿意，看时间安排
一般，兴趣不大
不太愿意
您有多大可能向您的同行朋友推荐我们公司，基于您对工作环境与健康关怀的整体感受？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于改善家居家装行业从业者的工作健康与运动习惯，您还有哪些具体的意见或建议？