您在家居家装行业的主要角色是？
设计师/规划师
项目经理/工长
施工人员（如电工、木工、瓦工）
销售/顾问
供应链/采购
企业管理/行政
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作模式是？
标准朝九晚五
弹性工作制
经常需要加班
工作与休息时间不固定，随项目走
其他
您认为工作中哪些因素最可能影响您的睡眠？（最多选3项）
项目工期压力
客户沟通/协调压力
现场施工噪音/粉尘环境
设计/方案反复修改
材料供应链问题
夜间或周末需要响应工作
收入不稳定带来的焦虑
职业发展困惑
其他
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请评估过去一个月您的整体睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有因工作原因（如赶工、见客户）而被迫改变睡眠时间（熬夜或早起）的情况？
非常频繁（每周数次）
比较频繁（每月数次）
偶尔（每季度数次）
很少
几乎没有
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
调整卧室灯光/窗帘
更换床垫/枕头等寝具
使用白噪音机/耳塞
睡前避免使用电子设备
进行冥想/放松练习
服用助眠保健品或药物
规律运动
没有特别尝试过
其他
您是否认为，为客户打造舒适家居环境的工作，让您对自己家庭的睡眠环境有更高的要求或更敏感？
是的，影响非常大
有一定影响
影响不大
完全没有影响
如果公司或行业组织希望帮助从业者改善睡眠，您最希望获得哪一方面的支持或资源？（例如：压力管理培训、作息指导、健康寝具福利等）
您是否曾因睡眠问题（如失眠、精力不足）而考虑过调整或离开家居家装行业？
基于您目前的体验，您有多大意愿向身边的朋友或家人推荐从事家居家装行业？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上