您参与了本次健康管理意识活动中的哪些环节？
线上健康讲座
线下工作坊/体验活动
健康知识推文/海报阅读
健康挑战赛（如步数挑战）
未参与具体活动，仅了解相关信息
在参与活动前，您对“游戏从业者常见健康风险”（如久坐、眼疲劳、颈椎问题等）的了解程度如何？
完全不了解
不太了解
一般了解
比较了解
非常了解
在参与活动后，您对上述健康风险的了解程度有何变化？
请为本次健康管理意识活动的整体内容设计评分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动内容是否清晰易懂、贴近游戏从业者的实际工作场景？
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
通过本次活动，您在哪些方面的健康知识得到了提升？（可多选）
正确坐姿与工效学设置
规律作息与睡眠管理
用眼卫生与缓解眼疲劳
颈部/肩部拉伸与放松
健康饮食与营养
压力管理与心理调适
其他
活动是否促使您开始关注或改变自己的健康行为？
是，已经开始尝试改变
有想法，但尚未开始行动
暂时没有改变的想法
活动前已有良好习惯，无需改变
如果您已经开始尝试改变，具体体现在哪些方面？（可多选）
设置定时起身活动提醒
调整办公桌椅/显示器高度
增加工间拉伸/运动
改善饮食结构
有意识管理用眼时间
学习并使用压力缓解方法
其他
您认为本次活动对提升团队整体健康关注度的帮助有多大？
没有帮助
帮助较小
有一定帮助
帮助较大
帮助很大
您有多大意愿向其他游戏公司或同行朋友推荐此类健康管理意识活动？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您更倾向于通过哪种形式接收健康管理相关的信息与活动？
公司内部邮件/通知
即时通讯工具（如钉钉、飞书、微信）群组
内部知识库/学习平台
线下海报/宣传栏
线下集体活动/讲座
其他
您希望未来增加哪些主题的健康管理活动？（可多选）
脊柱健康与康复训练
心理健康与情绪疏导
科学健身与体能训练
营养配餐与体重管理
急救知识与技能
商业医疗保险与体检解读
其他
您认为此类健康管理活动多久举办一次比较合适？
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
视具体主题和需求而定
请为本次活动的组织与宣传效果评分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于未来举办游戏从业者健康管理相关活动，您还有哪些具体的意见或建议？