您目前在游戏行业从事的岗位是？
程序开发
美术设计
策划/运营
项目管理
测试/QA
市场/商务
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您通常的用餐规律是？
三餐非常规律
基本规律，偶尔不准时
经常不准时，视工作进度而定
非常不规律，饿了才吃
您在工作日（非周末）的午餐通常如何解决？（可多选）
自己在家/公司做
点外卖（如美团、饿了么）
公司食堂/餐厅
便利店/快餐店购买
与同事外出就餐
不吃午餐
其他
选择外卖或外食时，您主要考虑哪些因素？（可多选）
出餐/配送速度
价格
口味/口感
营养搭配
卫生安全
品牌/店铺熟悉度
其他
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？
非常充足（每天都有足量摄入）
比较充足
一般
不太充足
非常缺乏
您每天的饮水量（白开水、茶等，不包括饮料）大约为？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
您在工作期间或加班时，常备或常吃的零食/饮品有哪些？（可多选）
咖啡/茶
功能饮料
碳酸饮料
果汁/乳制品
薯片/膨化食品
巧克力/糖果
坚果/水果
饼干/糕点
基本不吃零食
您是否有因工作压力或加班导致的暴饮暴食或饮食不规律的情况？
请评估您对自己当前整体饮食健康状态的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因饮食不规律或不当，感到过明显的身体不适（如肠胃问题、精力下降等）？
您认为改善饮食健康的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间长/不固定，没时间
缺乏营养知识和烹饪技能
外卖/外食选择有限，健康选项少
个人惰性/习惯难以改变
公司周边缺乏健康餐饮
健康饮食成本较高
没有明显障碍
如果公司提供支持，您最希望获得哪方面的帮助来改善饮食？
提供健康营养的工作餐/食堂
组织健康饮食知识讲座
提供健康零食/饮品
设置茶水间/简易厨房
提供餐饮补贴
其他
您有多大意愿尝试并坚持更健康的饮食习惯？（1分完全没意愿，5分非常有意愿）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您愿意通过哪些具体方式尝试改善？（可多选）
学习简单的健康食谱
使用APP记录饮食
提前准备便当
有意识地选择更健康的外卖
减少高糖高脂零食摄入
增加饮水量
设定规律的用餐提醒
对于在游戏行业推行更健康的饮食文化或相关支持措施，您有什么具体的建议或想法？